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簡單晚餐-無錫排骨,奶油白菜,芥菜炒臘腸(圖文)
送交者: 毛毛媽 2006年07月25日05:37:12 於 [七葷八素] 發送悄悄話

無錫排骨

作者:毛毛媽


無錫肉骨頭是無錫著名特產,名揚遠近,老少都愛。我在超市裡找了半天,也不見有肉多的肉骨頭賣,只好用肋排試試。別說還真好吃,兒子,LG都捧場贊好,到底南方人是愛吃甜的。


用料:
1:豬肋排625g,溫水洗淨,劈成塊備用。
2: 紹酒1大匙,金蘭老抽醬油3大匙,水1.5杯,冰片糖半塊(大約30-40克)沒有可用紅糖,鎮江香醋1.5大匙,八角一大粒,桂皮一小塊。
3:蔥1根切段,姜切片5片。

做法:

大炒鍋內放洗淨切塊的排骨,置爐上開大中火翻炒至水干,排骨散出些焦香味。加3料炒香後加2料煮至滾。開小火再燜煮1小時30分鐘。調中火收汁即可出鍋。



像我一樣想減肥的妹妹們,可試試這個菜,熱量不高,口味清爽。

奶油白菜


小芥菜的微苦配上臘腸的香甜,很不錯。做法跟臘肉炒芥菜一樣。

芥菜炒臘腸

謝謝大家!

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