| 三菇冬瓜羹 |
| 送交者: rosejyy2000 2026年01月03日21:17:06 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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上次做了冬瓜球,再利用邊角料做了冬瓜羹,一直沒有把圖片整理好,心想,趁着盛夏,快就把圖片編輯好,與大家分享冬瓜羹這款靚湯。說明一下,在家做菜,一般依當時冰箱和家裡在的材料去做,菜譜也許有更好的選擇,這裡會有解釋。 冬瓜好處多多,就不在此贅述了,請看百度百科:http://baike.baidu.com/view/21962.htm 主要食材: 冬瓜粒 約2/3飯碗 大冬菇 3-4朵 蘑菇 3-5朵 草菇 約1/4碗 蝦干 4-6隻 肉末 約50克 姜 3-4片 蔥 1根 (這次用的是香做腸肉末的罐頭草菇,有新鮮肉末和草菇更好。)
調料: 鹽 適量 胡椒粉 1/4茶匙 麻油 1/2茶匙 準備工作: 一、先將蝦干用一碗溫水泡隔夜,讓蝦干充分地泡出味,泡好後的水請不要倒掉; 二、將冬菇用溫水泡一夜,水也不要倒掉,如果擔心味太大,可留一半泡過冬菇的水。 操作步驟: 一、將蝦干、冬菇、蘑菇、冬瓜切粒,蘑菇稍焯一焯水,蔥切粒姜切片; 二、起鍋,放泡過的水和泡過冬菇的水,放肉末、冬菇粒、蝦干粒和3-4片姜,慢火熬約30分鐘; 三、倒入冬瓜,開大火,燒至冬菇變得透明; 四、倒入草菇和蘑菇,燒片刻,點入精鹽、胡椒粉和麻油,撒蔥花,稍攪拌幾下,可供食用。
成品圖:
Tips: 一、不要浪費泡過蝦的水,可先將水面的浮物撇掉,將水慢慢倒入另一碗,不要全倒光,留底,因底里很可能有泥沙等雜物; 二、泡過冬菇的水也是一樣處理,如果怕味太濃,可留水一半左右,但如果冬菇質量不好,水太濁,就不要用了; 三、放些肉末或肉粒在湯里會更鮮甜; 四、建議做好湯後收火,再放鹽,因為如果先放鹽,鹽有凝固作用,會影響材料味道的釋放和溶解。 謝謝!! |
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