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fitness66ww: 水果酸奶慕斯 ZT (圖)
送交者: fitness66ww 2008年07月27日17:41:50 於 [七葷八素] 發送悄悄話
來源:中國經濟網   原料:自製酸奶乳酪120ml,什錦水果(罐頭),果凍粉,鮮奶油240ml,水果酒1~2小匙。   做法:   a、瀝乾什錦水果的水分。   b、將3碗水煮沸,加入適量草莓果凍粉攪拌到溶解,再加入什錦水果,冷卻結凍。   c、把自製酸奶乳酪加入到水果果凍中攪拌均勻備用。   d、將鮮奶油打發後,加入c及水果酒一起攪拌均勻,最後倒入模型杯子中冷藏即可。 延伸閱讀 Nutritional Benefits of Whey Protein The Truth About Vitamin Deficiencies 10 Steps on Improving Your Metabolism Foods To Avoid That Cause Bad Breath   
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