| [海豚廚房]之瘦肉蘿蔔絲(圖) |
| 送交者: mylife_style 2009年11月04日17:04:05 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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蘿蔔是咱們百姓人家常備的菜品,它即可用於製作菜餚,炒、煮、涼拌俱佳;又可當作水果。生吃,味道鮮美;還可用泡菜、醬菜醃製。 蘿蔔營養豐富,有很好的食用、醫療價值。
原料: 里嵴肉300克、白蘿蔔1個、紅青椒各1隻、蔥、姜、蒜適量; 調料: 鹽、生抽、老抽、料酒、澱粉適量。 做法: 1、瘦肉切成絲,調入鹽、生抽、老抽、料酒、澱粉攪拌均勻,蘿蔔和紅青椒切成絲待用; 2、鍋中倒入油,爆香蔥、姜、蒜,倒入肉絲快速炒至肉發白,盛出裝盤; 3、用鍋內余油,倒入紅椒青椒絲、蘿蔔絲煸炒片刻,再倒入肉絲炒勻即可。
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