豉香雞塊燉扁豆 |
送交者: 風舞煙 2009年11月08日19:18:09 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
材料:雞腿 扁豆 蔥姜蒜 調料:陽江豆豉 蚝油 老抽 生抽 糖 料酒 做法: 1.雞腿剁成塊,用清水泡去血水,瀝乾; 2.扁豆擇去老筋,洗淨掰成段兒; 3.豆豉用清水沖洗一下瀝乾;老抽、生抽、蚝油、白糖混勻調成調味汁(量就看着來吧,老抽加到喜歡的顏色;再適量倒點兒生抽提味;糖隨自己喜好,但不要太甜,只是提鮮而已;) 4.鍋入油,爆香蔥姜蒜,倒入雞塊翻炒至變色; 5.6.7.倒入豆豉、料酒和調味汁,炒勻; 8.倒入扁豆翻炒,然後倒入沒過材料的熱水; 9.轉中小火燉至湯汁濃稠,最後根據個人口味加鹽。 【Tips】 1.豆豉最好選用陽江豆豉,這個豆豉比較“結實”,燉到最後都是整粒的。 |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2008: | 幸福劇團:紅油抄手(圖文) | |
2008: | 請教:麵包機的英文名,毛毛媽做蘋果面 | |
2007: | 種鴉片:學習做川菜 - 圓籠粉蒸肉(圖文) | |
2007: | 爬梯秘訣 | |
2006: | 適量紅酒有宜身心健康 | |
2006: | 馬後炮之冰皮月餅,酥皮月餅,哈哈。 | |