廚藝示範:麵包香腸沙拉 |
送交者: 冷無冰 2010年09月02日23:42:57 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
農夫麵包 200g(切丁) 豬肉香腸 4根(切片) 胡蘿蔔 300g(去皮、切條) 萵筍 200g(去皮、切條) 橄欖油 6湯匙(90ml) 意大利黑醋 4湯匙(60ml) 蒜 1瓣(5g,切碎) 法香 15g(切碎) 雞湯(或水) 100ml 鹽 1/2茶匙(3g) 黑胡椒粉 1/3茶匙(2g) 做法 1. 萵筍條和胡蘿蔔條分別放入沸水汆熟,撈出瀝乾水分,待用。 2. 將橄欖油(4湯匙/60ml)、意大利黑醋、蒜碎和法香碎放入碗中攪拌均勻,製成沙拉調味汁。 3. 中火加熱鍋中的橄欖油(2湯匙/30ml),放入豬肉香腸片,翻炒3-4分鐘,再放入農夫麵包丁再炒3分鐘,盛入沙拉碗中。 4. 鍋中留底油,放入萵筍條和胡蘿蔔條,快速翻炒3分鐘,然後倒入雞湯,再調入鹽和黑胡椒粉調味後離火。將炒好的蔬菜同樣盛入沙拉碗中,與炒好的香腸片、麵包丁混合均勻,最後澆上調好的沙拉調味汁拌均勻,即可。 |
|
|
|
實用資訊 | |
|
|
一周點擊熱帖 | 更多>> |
|
|
一周回復熱帖 |
|
|
歷史上的今天:回復熱帖 |
2009: | 繼承、發揚,光大偉大、光榮、正確的“ | |
2009: | 還是舒淇漂亮 | |
2008: | sth2say:聖馬丁游(4)圖文 | |
2008: | 幸福劇團: 吃——出事了!(圖文)小標題 | |
2006: | 將蟹殼黃進行到底 (文) | |
2006: | 焦糖不丁真焦了 (圖) | |