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宮保果仁雞:讓孩子惦念的“媽媽味兒”
送交者: 水中魚 2011年01月20日22:01:49 於 [七葷八素] 發送悄悄話

【材料】

雞肉200克   大蔥1大根   花生仁、腰果、熟白芝麻適量   干澱粉適量   姜少許

【調料】

1.醃雞料:白胡椒粉、生抽、料酒各少許

2.調味汁:番茄醬2.5大匙   米酒1/2大匙   白醋1.5大匙   白糖1大匙   生抽1大匙   紅油1小匙(不喜辣可省) 

【做法】

1.雞肉洗淨瀝乾,切成小塊或厚一點的片,用少許料酒、生抽、白胡椒粉醃15分鐘;

2.花生仁先用熱水浸泡一會兒後搓掉外皮,用廚房紙巾擦乾,然後用加有少許油的油鍋中小火炸熟;

3.將“調味汁”中的所有材料混合調勻;

4.大蔥洗淨,取蔥白部分切成圈。姜切碎;


5.醃好的雞肉均勻沾上一層玉米澱粉;

6.鍋中倒油,六成熱時將雞肉一片片夾入,炸至上色後撈出控油,備用;

7.鍋中放少許油,中小火將蔥圈和薑末快速爆一下;

8.倒入炸好的雞肉翻炒一下;

9.10.倒入“調味汁”,炒勻。出鍋後撒上白芝麻、花生仁和腰果。

【Tips】

1.雞肉最好用雞腿肉,更嫩。切的時候不必切成丁,隨意的塊狀或片狀就好;

2.蔥花略微爆香一下即可,這裡的蔥不僅是調味,而且是菜的主料,最後是要儘量保持它的原狀的;

3.炸花生米的時候有一點油就夠了,一定要小火,而且不要等花生變成自己想要的顏色再出鍋,因為花生盛出來後顏色還會再變深一些;

4.我是最後放果仁的,以保持酥脆的口感。


puppy在廚房
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