| 夏日美食:【啤酒牛肉】 (1張圖s) |
| 送交者: 周子葉 2012年07月17日01:09:37 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
![]() 用料: 1:牛肉1050克(這次買的是Stew beef); 2:橄欖油1.5大匙,蔥2根洗淨切段,姜1小塊10克去皮切片; 3:西紅柿1個110克,切小塊; 4:啤酒1瓶375毫升,萬字牌生抽醬油(Kikkoman soy sauce)2大匙,老抽醬油1.5大匙,糖2大匙,鹽1/2茶匙。 註:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。 做法: 1、牛肉放冷水裡泡半小時洗淨瀝水。鍋里,放1.5大匙橄欖油,置爐上開大火,炒香蔥姜,下牛肉炒至焦香,放入西紅柿塊翻炒幾下後,依次倒入4料離火。 2、將牛肉及湯汁倒入壓力鍋里,壓45分鐘。沒有壓力鍋直接小火燜煮2小時。 3、然後收汁即可盛出上桌了。 |
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