| ladybug:留守怨婦的“麻辣香乾龍利” |
| 送交者: ladybug 2012年10月22日03:32:05 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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老公今天一早就出遠門了。。。我一下子就成了一個“留守怨婦”。吃什麼也變成了一個大難題。一個人不想去下館子, 去超市又嫌麻煩,加上下午打了好幾通電話寫了好幾個email,到了晚上才想起好像沒吃什么正經的東西。於是打開冰箱,找出了這些原料: 1. 豆腐乾
2. 龍利魚
3. 香菇
4. 鮑魚菇
5. 芹菜
6. 青椒
其實我從來就沒聽說過豆腐乾可以和龍利魚放在一塊。不過我想,龍利魚平時煮也沒什麼腥味,誰也沒說過不行,所以俺就勇敢地試一把。如果成功的話,還可以跟大家分享,這不,還用手機照了兩張,有備無患。
1. 先把以上各種材料準備好。切片,切絲 --- 見圖。
2. 龍利魚用生抽和少許糖拌勻及少量小麻油,可適當加點薑絲,放點五香八角類調料,醃製約10分鐘。
3. 啟一鍋,最好是不粘鍋。放油爆香“姜,蔥,蒜及幾根干辣椒”後,快炒龍利,約8成熟。熄火。
4. 另啟一鍋。放油。把準備好的香乾和菜類混合爆炒,加鹽至約6成熟。
5. 倒入龍利,快炒混合。並加一小湯勺老幹嘛辣椒。
6. 熄火。盛出。
自覺味道還不錯。當然不能跟劇團,好吃,綠島這些專業人士比。不過,歡迎大家效仿並提出改進意見。 請問:為什麼我只能上一張圖? |
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