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清香而簡單的紫蘇煎黃瓜
送交者: 水中魚 2014年04月03日23:10:43 於 [七葷八素] 發送悄悄話

紫蘇葉功能主治:解表散寒,行氣和胃。用於風寒感冒,咳嗽嘔惡,妊娠嘔吐,魚蟹中毒。


紫蘇葉能散表寒,發汗力較強,用於風寒表症,見惡寒、發熱、無汗等症,常配生薑同用;如表症兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡,不論有無表症,均可應用,都是取其行氣寬中的作用,臨床常與藿香配伍應用。紫蘇辛溫,能解魚蟹毒,中魚蟹毒後可用單味紫蘇煎服,或配合生薑同用。

*********************紫蘇煎黃瓜********************

原料:黃瓜1根,紫蘇適量,紅椒1個,蒜頭3、4瓣 

調料:油,鹽,生抽,蚝油

做法:

1、原料洗淨瀝乾水備用。

2、黃瓜切片,紅椒切丁,蒜切碎,紫蘇切小(不切也好) 。

3、熱鍋,加少許油,煎黃瓜。

4、如果喜歡黃瓜脆點,就少煎會兒,我喜歡黃瓜軟點,就煎久了點。

無比清香的簡單菜——紫蘇煎黃瓜 - 青青草 - 青青草的博客

 5、準備調料,一小勺鹽和生抽,少許蚝油放入碗中拌勻。(生抽不要加多,不然炒出的顏色不好看。)

 6、重新起鍋,燒熱放油,煸香蒜。

 7、倒入煎好的黃瓜,再放入紅椒碎和紫蘇葉。

 8、加入調料,略為翻炒均勻即可出鍋。

無比清香的簡單菜——紫蘇煎黃瓜 - 青青草 - 青青草的博客


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