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婆家清蒸鱼,蒜香葱油芦笋,凉拌北极贝,豆沙面包(图文)
送交者: 毛毛妈 2006年11月20日07:18:41 于 [七荤八素] 发送悄悄话

最近做的几个菜,不是一天的噢,希望大家喜欢。


婆家清蒸鱼


LG小时候在福州的外婆家长大,福州人做菜少用盐,而是用鱼露(虾油)调味,喜欢的觉得很鲜美,吃不惯的可能觉得有点臭呢。今天买了条活鱼,做了个婆家式的清蒸鱼,给他个童年的回味。


用料:
1:活青斑鱼(或鲈鱼)一条600克,除鱼鳞内脏洗净,沿中线劈成不断裂的两片备用。
2:姜两片,绍酒1大匙.
3:绍酒1大匙,万字牌生抽酱油1大匙,鱼露1大匙,水2大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/8茶匙。
4:玉米油1大匙,葱2条切丝。

做法:
洗净的青斑鱼上盘加姜两片,绍酒1大匙入蒸笼大火蒸9分钟,将蒸好青斑鱼轻轻换到一干净的盘上。炒锅内放玉米油1大匙置炉上,开中火放入葱丝炒香后关火,加3料拌匀,浇在蒸好青斑鱼上即成。

瞧这蒸好的鱼,张个大嘴,它也要吃,哈哈。


真是好鲜美,儿子也吃了不少。


蒜香葱油芦笋


用料:
1:芦笋400克,去老根洗净备用。
2:万字牌生抽酱油1大匙,金兰酱油膏1.5大匙,鸡精1/4茶匙(可以不用)。
3:橄榄油1大匙,葱花1大匙,蒜末1茶匙。


做法:
炒锅内放大半锅水和橄榄油1大匙置炉上,开大火煮滚,下芦笋烫熟捞出沥水装盘,用剪刀将芦笋剪两三段。
炒锅内放橄榄油1大匙置炉上,开中火放入葱花蒜末炒香后关火,加3料拌匀,浇在芦笋上即成。


味道真不错。


凉拌北极贝


用料:
1:北极贝250克,冰箱解冻后,开水烫下沥水备用。
2:绍酒2茶匙,金兰酱油膏1.5大匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,香油1茶匙。
3:橄榄油2茶匙,葱花1茶匙,蒜末1茶匙。


做法:
炒锅内放橄榄油置炉上,开中火放入葱花蒜末炒香后关火,加2料拌匀,浇在北极贝即成。


觉得北极贝味道一般,要靠调味汁。


豆沙面包


发面:
1.鸡蛋两只打散,牛奶1/4杯,水3/4杯,玉米油1/4大匙,白糖1/2杯,脱脂牛奶粉1/4杯,中筋面粉3 1/4杯 (All purpose flour,3 1/4cups),快速发酵粉2茶匙。

豆沙馅(可买现成的):
2:红豆300克。
3:糖3/4杯。
4:玉米油1/3杯。

蛋液:蛋黄一个,牛奶1大匙,拌匀。

做法:

将1料依次放入面包机内,面包机放至揉面档,开启。
锅内放入3.5杯水和洗净的红豆300克置炉上,开大火煮至滚。开小火煮一个小半时,稍冷后用粉碎机打碎。把打碎的红豆加糖3/4杯和玉米油1/3杯用中火炒至干硬成团。多余的红豆沙可放冰柜存储。


两小时后,将发好的面团分成20份。撒点干粉,每份擀成园饼包入1.5大匙红豆沙做成面包。将做好面包坯放入涂了层油的烤盘上入烤箱,醒30分钟到1个钟头左右。刷上蛋液,将烤盘放入预热至340F/170摄氏的烤箱内,烤12-15分钟即成。各家的烤箱不同,注意温度及时间。

切开看看。

面包非常软~~



送首邓丽君演唱的獨上西樓


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