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厨艺示范:鸡蛋烙饼的家庭做法
送交者: 安妮宝贝 2010年08月08日20:35:15 于 [七荤八素] 发送悄悄话

  ******** 家常烙饼 ********

  材料:面粉500克,水420克(400-450克),油适量

  做法:

  1、水量先准备400克,剩下一些待揉的时候再根据情况加入(根据面粉的种类和天气的干燥程度,需要的水量会有所不同,但不能低于400克)

  2、面粉放入大盆中,将水倒入

  3、用筷子搅拌成絮状,然后用手揉面

  4、因为水量大,所以面团会非常粘,很容易一揉就沾一手湿面

  5、先把手上的面尽可能弄下去,然后把手洗干净,彻底擦干

  6、然后把干净的手在干面粉中抓一下,使手掌上都沾上干面粉

  7、然后用手掌推着面团的外围向内推着揉,一旦手上的干面粉没有了,就再沾一些

  8、在案板上撒一些干面粉,把面团放到案板上揉会更加顺手一些,揉成面团即可,不用像做其他面食一样揉得特别彻底。揉好的面团非常柔软,像耳垂一样

  9、将揉好的面团放入容器中

  10、盖上潮湿的屉布或盖好盖子,饧2个小时

  11、饧好的面团,用手揪一下面团,不会回缩即是饧好了

  12、取一块面团放在案板上(事先仍要将手沾面粉,案板上也要撒粉),略揉一下,按扁

  13、用擀成杖擀成厚约0.5cm的长方形大面片

  14、在面片上滴少许油,油量不需多,数滴即可

  15、用手将油抹开,使整个面片都沾上一点油。如果想做成咸口的,就在此时均匀地撒上盐

  16、然后从将面片从一头卷起。一边卷一边向外拉伸一点,使面皮更薄,卷得更紧

  17、将面卷成一个紧致的长卷卷

  18、将卷卷切成两段剂子

  19、取一个面剂子,将两头捏到一起

  20、把收口处捏紧(图中所示的面剂子为最小号的饼,如果要做大张烙饼,需要多揪些面)

  21、将剂子略整形成圆形

  22、用擀面杖擀成薄圆饼状,饼坯就做好了

  23、平底锅烧热,倒入一点油(油不需多),转动锅子使油铺满锅底,将做好的饼坯放入,盖上盖子小火加热

  24、过2-3分钟,看到饼表面起大泡

  25、将饼翻个面,继续盖盖加热(这时泡可能会越来越大)

  26、加热1-2分钟后再次翻面,烙的过程中多翻几次,待两面都呈金黄色即可

  备注:

  1、这个方法用的水量很多,和好的面非常柔软,像耳垂一样,这是保证烙好的饼松软的条件。因为水多,面会很粘,所以用手沾干粉的方法,用手掌推揉会比较容易。因不用过分地揉面,所以揉成面团即可,比较省事

  2、如果沾了一手的湿面团,一定不要着急,把面团弄下去,把手洗净,彻底擦干,再沾上干面粉操作,揉的时候再随时沾些干粉,案板上也随时撒些干粉,操作起来便会觉得顺手多了

  3、在面片上涂油时,虽然油量不多,但要保证面片全部沾上了油,这样成品才会层层分明

  4、烙的时候一定要小火,盖上盖子,以防水汽蒸发。烙的过程中也要多翻几次面,不要让其中一面加热时间过长,这样做出的饼才不会硬

  5、做好的饼可以一张压一张地放,但如果长时间暴露在空气中,水分蒸发,饼就会变干发硬,所以晾凉一些后就要放入有盖的密封容器中,或放入保鲜袋中


  ******** 摊鸡蛋 ********

  材料:鸡蛋,大葱,盐

  做法:

  1、鸡蛋打散,调入盐打匀成蛋液,大葱剥去外皮洗净,切成葱花(绿色葱叶不要扔,一起切碎)

  2、将葱花和蛋液混合拌匀

  3、锅烧热后倒入油,倒入一些葱花蛋液成圆饼状,盖上盖子小火加热

  4、待表面凝固一些,将蛋饼翻个面,再略煎一会即可

风中彩虹
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