| 蒸出健康生活—蛋卷蒸肉泥 |
| 送交者: 慧雨 2015年04月28日20:27:47 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
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【菜名】蛋卷蒸肉泥 【食材】肉泥、鲜虾、鸡蛋、洋葱、小葱 【调料】酱油、盐、生粉、油 【做法】1.准备好所有的食材。 2.虾去壳剁成虾泥，洋葱、小葱切成沫。 3.将切好的虾泥，洋葱、小葱放入肉泥碗中。 4.加生粉，盐、适量酱油，食用油拌匀腌好。 5.鸡蛋打散，平底锅内铺出蛋皮。 6.加入腌好的肉泥。 7.卷起来。 8.锅肉烧开水，放入卷好的蛋卷蒸二十分钟即可。 |
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