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| 送交者: Next 2015年10月20日12:03:24 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
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Power green mix salad
grilled zucchini and shrimps 白煮蛋 ， naan bread 先上图，原料来源及如何轻松搞定恰到好处的hard boiled eggs 下面再说。 
Salad 只须浇点醋和油。其中醋最关键，当然必须是balsimic, 并且要高级的。油是Trade Joe‘s, 物美价廉， 见下图。 
虾是野生的（Wild Caught），海鲜味之浓之正，是Farm Raised 没法比的。 Naan 饼购自超市，很不怎么样。 zucchini （节瓜？）先用油和Salt 拌过。 恰到好处的白煮蛋：蛋入冷水煮至开，一分钟后闭火，静置，小中蛋6分钟，大和超大（Jumbo）蛋7-8分钟，再置冷水中即可。 |
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