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红烧鲳鱼等(图文)
送交者: xiaoyu2 2006年03月06日05:09:07 于 [七荤八素] 发送悄悄话





红烧鲳鱼

早上看到叶脉烧的清蒸白鲳,馋了,跑chinatown买了条冷冻的,回来一琢磨,叶脉说了清蒸要用新鲜的鱼,算了,还是红烧吧。

1.鲳鱼解冻刮鳞剪鳍开肚,剪刀从鱼腹上的排泄孔刺入,一直剪到鱼嘴,排泄孔那块剪掉点。鱼内脏掏出丢弃,注意不要把苦胆弄破,然后洗清鱼肚,里面黑乎乎的膜也要拉掉,最后把鱼鳃也除去。水平差,鱼头那块被我毁容了。

2.鲳鱼清洗干净后擦干水分,接受老广2的建议,在鱼身上每边各划两刀(我下手太重了,应该划浅点),用盐把鱼内外抹一遍,然后洒点料酒冷藏20分钟。

3.两根葱切段,姜切片(两片),鲳鱼从冰箱取出擦干,两面抹点干淀粉。中火热锅,用一片姜把锅底给抹一下(据说这样煎的时候不会把鱼皮粘掉),倒油,稍微多点。

4.油温不能太高,温油就把鱼顺锅边滑入,煎两分钟后翻面。锅小鱼大,把锅倾斜,确保鱼头鱼尾部分也煎到(如果是鲫鱼这种刺多的,鱼尾要多煎煎)。等鱼表皮变成金黄色就可盛出。

5.油倒掉(我怕腥就全倒了),重新放点油,把葱姜炒出香味,鱼放入,加凉水,老抽,料酒,要没过一半以上鱼身。大火烧开,转小火,加盖焖,中间去翻次面,鱼不大,大概烧6分钟。加点糖,醋,大火滚起,翻面再烧半分钟,熄火。

卖相吓人,味道不错,一点不腥。


面条

早上用碎核桃炒肉糜,加了勺花生酱一起炒,觉得味道不错,所以晚上故伎重演。猪肉丁用葱末姜蓉料酒生抽豆瓣酱腌一下,爆好。豆腐干洋葱切丁爆熟,混入肉丁,加点油炸花生,一勺花生酱,翻匀。


凉拌三丝

上次做了这菜后,稼娃给指点了一下。改进版:胡萝卜切丝用一点盐腌半小时。大火水开加点盐,把芹菜丝放进去煮,水再滚起熄火捞出滤干水分。芹菜丝胡萝卜丝扁尖丝混一起,麻油生抽白糖一点点醋加热倒上去拌一拌。

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