青豆虾仁滑蛋羹-简单零失败,营养丰富又美味,老少皆宜 |
送交者: 湘妹子 2022年01月10日14:20:10 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
青豆虾仁滑蛋羹 食材: 主料:鸡蛋5个,虾仁适量,青豆仁适量 调味料:香油,盐,鸡精,水或者清汤,水淀粉 做法: 1.5个鸡蛋打散入碗里,搅拌均匀,用筛子过滤去除杂质,然后加入与蛋液相同重量的凉水,搅匀,静置10分钟。 2.锅中加入,将蛋液盖保鲜膜入锅蒸12分钟,蒸好后,将保鲜膜除去待用。 3.锅中加入适量水,加入一勺料酒,水煮沸后加入虾仁与青豆,虾仁与青豆变色即可捞出。 4.锅中加入适量凉水或者清汤,煮沸后加入一小勺盐与适量鸡精调味,加入虾仁青豆,水淀粉勾芡。 5.将虾仁青豆浇盖在鸡蛋羹上,加入一勺香油,美味完成。 营养又美味,老少皆宜。 |
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