| 用空气炸锅炸茄盒 少油健康一样的美味 |
| 送交者: 上上下下429 2022年06月13日06:19:06 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
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怎样用空气炸锅炸茄盒 肉馅中放入姜末 葱 花 香油 再放入适量的酱油和少许胡椒粉 根据自己的口味加入适量的盐 按一个方向搅拌均匀 茄子洗净切茄盒 第一刀不要切断 厚度约1.5cm 第二刀再切同等厚度的茄片 取适量的肉馅放入茄盒中 轻轻压扁 喜欢肉的多放点 把茄盒两面刷上油 再裹上生粉 鸡蛋打散搅拌均匀 撒点盐和胡椒粉 在气炸锅内刷一层油防止沾锅 茄盒沾取蛋液放入空气炸锅中 不预热400华氏度 约180摄氏度烤15分钟 中间检查一下 翻个面继续烤 十五分钟到了可以出锅了 但颜色偏浅 再烤2分钟 烤出了理想的金黄色 非常美味！ |
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