| 奥尔良烤鸡中翼，空气炸锅版 |
| 送交者: 湘妹子 2022年06月25日16:49:26 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
食材： - 鸡中翼700g -姜丝 -2汤匙酱油 -1汤匙黑酱油 -2汤匙料酒 -50 克奥尔良 -3汤匙水 做法： 1. 鸡中翼洗净，两面切开。 2. 鸡中翼中加入生姜、生抽、老抽、料酒、奥尔良粉和水，拌匀腌制4小时。 3. 将鸡中翼放入盘中，加入剩下的腌制酱汁。在325华氏度的烤箱中烤30分钟，在中间翻转。 4. 撒上芝麻,即可. 鲜嫩多汁！ https://www.youtube.com/watch?v=B_7l3Zl7eRw |
|
|
|
|
 |
 |
| 实用资讯 | |
|
|
|
|
| 一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
|
| 一周回复热帖 |
|
|
|
|
| 历史上的今天：回复热帖 |
| 2021: | 葱花手撕饼，无需发面，新手也能做 | |
| 2021: | 浪漫的紫薯早餐：紫薯&酸奶，松饼，百 | |
| 2020: | 超凡的享受,土豆片。美食 | |
| 2020: | 这个饼满地掉渣！面食 | |
| 2018: | 心中有数：人老来的五种风景 | |
| 2017: | 十大抗癌野菜，物美价廉功效大！（九） | |
| 2017: | 十大抗癌野菜，物美价廉功效大！（十） | |
