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香菇鸡砂锅 ZT
送交者: kk03 2006年06月11日08:42:59 于 [七荤八素] 发送悄悄话


·配  料: 全鸡 1只 ,香菇 6棵,姜 2片,豆干 4两,滷包 1包,葱 1支,酒 1杯,
辣椒 少许,八角 少许 ,酱油 2杯, 糖 1大匙,香油 1大匙

·操  作:
(1)将鸡身洗净,川烫后沥干备用。

(2)把其它材料(葱除外)及调味料全部放入砂锅中加热,煮开后,放入全鸡,转中
火炖煮,中间必须不断翻动鸡身,约20分钟后改小火,再放入整棵葱支继续炖约
10分钟即可

·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草
经》上说常吃鸡肉能通神;

香菇 - 香菇又称香信、香菌、冬菇,学名 Lentinas edodes (CBrk)sing。香菇
是一种可供食用的大型真菌

·所属菜系: 火锅食谱 - 【所有火锅食谱】


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