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黄瓜木耳煎鸡蛋
送交者: rosejyy2000 2025年12月15日02:45:18 于 [七荤八素] 发送悄悄话



煎鸡蛋这个菜,处理起来,还是比较灵活的,可掺入自己喜欢的材料,只要炒起来能成型,和材料之间性质不冲突就可以了。刚在地里收了黄瓜和辣椒,信手拈来,来个黄瓜煎蛋,有点自力更生的味道。瓜和辣椒是自己种的,但蛋不是自己养鸡下的,木耳也不是自己栽培的。呵呵。蛋饼吃起来香口爽口,用来下饭不错。

主要材料:鸡蛋2只、黄瓜1条、辣椒1条、水发木耳1杯。

调料:精盐2/3小勺、胡椒粉1/2小勺、菜油1大勺。

操作步骤:
一、木耳水发好,洗净切成丝,黄瓜刮去囊切薄片,辣椒去囊切丝,鸡蛋打散,加精盐2/3小勺、胡椒粉1/2小勺、菜油1大勺,用叉子打均匀;
二、起锅加几滴油,把木耳炒干水,放在蛋液中;
三、再倒入黄瓜和辣椒丝下锅,记住不要加盐巴,炒好后也放入蛋液中;
四、然后把蛋液搅拌均匀;
五、另起平底锅,升中大火,锅热加底油,倒入蛋液,尽量把蛋液和里面的材料铺均匀,慢火煎;
六、煎好一面后用宽点的铲子整块翻过来煎,煎至金黄色,起锅,切块,


上菜:


小提示:

一、炒黄瓜和辣椒丝时不要加盐巴,否则会出水也会软塌下来;

二、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际标准量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。


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