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毛毛媽: 干燒大蝦,蒜茸豆苗,菜肉雪菜生煎包,銀耳蓮子羹(圖文)
送交者: 毛毛媽 2006年11月27日13:55:06 於 [七葷八素] 發送悄悄話


干燒大蝦

看現代人食譜里原方子在做干燒大蝦時不僅蝦要過油炸,還要用醬汁燜燒,這樣蝦肉比較老。所以改了做法,用油把蝦炒一下,再快速裹上料汁,成品比較鮮嫩。

用料:
1:大蝦600克,冰箱解凍後,去掉蝦須和蝦腸洗淨瀝水備用。
2:辣豆瓣醬1大匙,西紅柿醬2大匙 (Ketchup)。
3:紹酒1大匙,生抽醬油1大匙,鹽1/4茶匙,糖1.5茶匙,鎮江香醋1茶匙,水2大匙。
4:橄欖油3大匙,蔥花1茶匙,蒜末1茶匙。

做法:
炒鍋內放橄欖油2大匙置爐上,開中火放入洗淨瀝水的蝦炒至蝦殼變紅盛出鍋。原炒鍋內放橄欖油1大匙,開中火放入蒜末炒香後加辣豆瓣醬和西紅柿醬炒香,接着依次加3料煮成汁,倒入炒好的蝦兜勻,撒上蔥花出鍋。


蝦嫩,好吃。

來點蔬菜,大家都會做的。

蒜茸豆苗


菜肉雪菜生煎包

我有一個為人特別好的同事,幫我修好了我的電腦設置。他特別愛吃雪白的包子,但自己又不會做。正好我也有一段時間沒做生煎包了,這個周末大批量生產,這次做了56個生煎包。帶幾個給他,剩下的凍在冰箱裡當早餐。
用料:
發麵:
1:中筋麵粉(All purpose flour) 7杯加泡打粉(Baking Powder)4茶匙拌勻。
2:溫水3 1/2杯,糖1大匙,快速發酵粉(instant yeast) 4茶匙,中筋麵粉1大匙,攪拌均勻,靜置10分鐘。
3:青菜400g,洗淨。把青菜在開水中燙一下,涼水沖涼後,切小粒。
4:罐頭雪菜200克,水泡30分鐘,沖洗一下切細粒。
5:香菇5朵,用水泡軟,洗淨切細粒。
6:干黑木耳一把,用水泡軟,洗淨切細粒。
7:雞蛋1隻,紹酒1大匙,雞精1茶匙,生粉2大匙,鹽2茶匙,萬字牌生抽醬油5大匙,香油2大匙,白胡椒1/2茶匙,糖1茶匙。
8:蔥3 條切碎, 薑末2茶匙。
9:精瘦豬肉餡600克(Costco, extra lean ground pork)。
10:熟芝麻,橄欖油,蔥花,適量。

註:1杯=240毫升,面是從面袋裡直接舀的,沒過篩。

做法:
盆內放入7杯中筋麵粉和泡打粉拌勻後加入2料揉成大塊麵團,這時麵團粘手,倒入15毫升玉米油揉成軟麵團。放在暖和的地方保溫,等到麵團發至原來的兩倍大。


另取一盆,放入3至9料拌勻。用一木勺順一個方向攪拌至餡上勁。這樣拌好的餡,汁多肉嫩。
把發好的麵團撒點乾麵粉揉成長條分成56小塊,每份趕成薄皮,加1.5大匙餡料包成包子。將做好包子坯放入鋪了層紙巾的烤盤上,放入烤箱內醒20-40分鐘(冬天可開燈保暖)。煎鍋放1大匙橄欖油,將醒好的包子坯放入煎鍋。將煎鍋置爐上開大火,加3/4杯水,蓋上蓋。水開後,轉大中火(電爐放8)煎至水快干(聽到吱吱響聲)。轉中小火(電爐放4)煎3分鐘,小火(電爐放最小火)再煎2分鐘。離火等1-2分鐘再揭蓋撒上芝麻和蔥花。

看看切開的。

好吃哩。

再來一碗銀耳蓮子羹滋潤一下。要想銀耳糯,要小火多燉幾個鐘頭,我是慢火燉了八個小時。

銀耳蓮子羹



謝謝大家觀看~


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