香喷喷的梅菜扣肉,一起来学吧!!! |
送交者: sll无忧 2009年06月22日22:53:02 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
【原材料】五花肉4条、梅干菜60克、豆豉适量、大葱2段、姜1/2块、蒜3瓣、冰糖3小块、花椒少量、八角2个。 【调味料】 a料:料酒1大勺。 b料:花生油2大勺、老抽2大勺。 c料:花生油2大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、盐、鸡精1小勺、水淀粉适量。 【做法】 肉的处理 1:将五花肉入冷水锅中,水开后撇去血末。 2:加入葱片、姜片、蒜粒、花椒和a料的料酒中火煮20分钟左右,八、九成熟即可。 3:将煮好的五花肉周身沾上老抽上色。 4:锅入b料的油烧六成热,肉皮面朝下将肉皮煎焦黄色。 5:将五花肉切成厚度为0.5cm左右的片。 6:将五花肉片的肉皮一面朝下入碗中码放整齐。 拌蒸 1:梅干菜洗净入水中浸泡软。 2:大葱切片,姜切丝,蒜切片。 3:锅入油,加入冰糖和姜片,直至冰糖炒化。 4:再加葱、蒜粒爆香。 5:入梅干菜,加入水淀粉外的c料炒香。 6:将炒好的梅干菜盖在五花肉上面,铺上豆豉和八角。 7:入高压锅或蒸锅中蒸制熟透即可。 8:将蒸好的汁水倒入锅中,加入水淀粉收汁。 9:将蒸好的肉倒扣在盘中,淋上勾好的汁。 【经验与感怀】 1、将肉皮煎成焦黄色主要是为了更香、更美观,油温要稍高些。 2、蒸制时最好用高压锅,省火而且肉能压得更软糯,口感更好。
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