快手做出美味晚餐:熏肉芋頭燜飯 |
送交者: 水中魚 2014年05月17日00:50:15 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
用熏肉燜米飯,有熏肉的特殊香味,和芋頭搭配,在燜的過程中,肉的油脂及香味被米飯和芋頭充分吸收,做出來的飯很香的。而是很省事兒,也不用像平時吃米飯那樣炒很多的菜,飯菜一鍋出,搭配一個清淡的湯就行啦,典型的懶人食譜。
原料:大米400g 胡蘿蔔300g 芋頭500g 熏肉200g 輔料:五香粉適量 鹽適量 黃酒適量 紅燒醬油適量 做法 1、熏肉取適量,最好是提前用開水煮上幾分鐘,這樣即好切又可以去掉一部分油脂,稍微健康點。芋頭選大個的荔浦芋頭。把熏肉、芋頭,胡蘿蔔都切方丁。
2、鍋中放一點點油,放入薑末炒香後把肉丁下入,炒至熏肉變色,油脂再出來一些,放入胡蘿蔔和芋頭,加五香粉和鹽,加黃酒,加紅燒醬油或者草菇老抽,翻炒均勻,加少量的開水煮1分鐘。
3、米放入電飯煲中,炒好的菜鋪到米上面,如果水不足可以再加點,總體以水和菜持平,但不要沒過,開啟米飯功能,完成即可。
小貼士 因熏肉是鹹的,所以鹽的量要少。 |
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