每天做三分鐘,避免老人痴呆症,值得! |
送交者: love陽光 2010年10月14日10:15:24 於 [影視娛樂] 發送悄悄話 |
雙手交叉,手指握着耳珠,蹲下……每天做三分鐘,避免老人痴呆症,值得!
如果你不太聽得懂英文,看影片每天照着做五分鐘,試試效果如何,不要謝我告訴你,轉寄更多人知道就好。
不光防止老年痴呆,念書的孩子也變聰明,情緒不穩的孩子也不一樣了。總之每人每天都練一定好。加油!
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