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為什麼長距離速滑有無養代謝
送交者: 羽球飛 2006年10月05日09:16:15 於 [靈機一動] 發送悄悄話

速滑沒有憋氣滑過的。但在運動後測量長跑和長距離速滑
運動員的乳酸的時候,發現:長跑運動員幾乎沒有乳酸堆積,而
長距離速滑跑運動員卻有乳酸堆積。這問題不太好解釋。有人把它
解釋為姿勢造成的。長跑姿勢舒展,有用力有放鬆。而長距離
速滑姿勢不舒展,為了維持平衡,腿和腰的肌肉幾乎沒有放鬆的
時間。

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