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配偶失業,你該做什麼?
送交者: 恩上加恩 2014年10月21日14:52:05 於 [跨國婚姻] 發送悄悄話

如何面對失業的困境在今天快速變化和動盪的經濟環境中特別重要。我們看到許多人因失業造成婚姻的衝突與破裂,心理精神的疾病,甚至輕生的念頭和行動。配偶失業了,天天呆在家裡,無所事事,而且不能問,不能說,不能催。你問他是不是在找工作,是否再發一些簡歷,有沒有在多做些研究和準備,要不要再去學點新的技術和培訓,有沒有必要再考一些證書,要不要與以前的同事老闆聯絡一下,是否先出去打點工,你會發現他們很不喜歡你問這些或催逼他們,他們的火氣很大,結果常導致吵架和彼此的傷害。

配偶失業後我們特別容易產生的心情是煩躁和急躁,特別是失業丈夫的妻子。煩躁就使人在情緒上表現出不滿和憤怒,言語上常輕看和譏諷,帶來很大的傷害;急躁,就是急着催促配偶找工作,甚至幫他們發簡歷,就差一點自己就衝上去了。這些可能都會給對方帶來沮喪和傷害。

其實,沒有一個人比失業的人自己心中更着急,更難受,更想快快找到工作。失業的傷害遠不止於財務方面的問題,失業會使人的自我形象和價值產生危機,使人自卑,自憐,失落和羞愧。長期失業會產生懷疑自己,絕望感和抑鬱的情緒。所以,失業的配偶沒有被很好的理解和關心,反而被進一步貶低和傷害,會很容易產生自憐和退縮,焦慮和抑鬱的情緒疾病。一些失業的人難於集中精力找工作,可能意味着在一定程度受到了抑鬱的困擾,這也讓他們更加難於找工作。

如果你真想幫助你的失業的配偶,他們需要的是理解,關心,鼓勵,尊重和願意跟他們一起往前走,無論境況多麼困難。以下這些建議也許對你有幫助和啟發。

1,要知道人比工作重要。先要有對他們失業的理解和接納,對他們有信任和信心。“凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐”,那就是愛。這時候關心身心的健康,建立人特別重要。人建立起來就會有工作,人趴下了,將會是人財兩空。俗話說:留着青山在,不怕沒柴燒。要留意關註失業配偶的身體和情緒的健康,特別是否有抑鬱的情緒。

2,要認識到婚姻關係比工作重要。不斷向失業的配偶肯定,無論怎麼樣,無論多大的困難,我們都一起面對,一起往前走,永遠不會輕看你,離開你。一同走過痛苦和困境,使婚姻關係更加親密和強壯。很多人因為失業後的衝突,互相傷害,導致婚姻破裂,其實這是本末倒置的結果,帶來一生的遺憾。一個家庭里,除了人與神的關係外,婚姻關係是最重要的。認識一個丈夫因失業而抑鬱,加上失業後婚姻上的衝突,導致精神疾病,現在恢復起來就是相當漫長的路。

3,要充滿信心,鼓勵失業的配偶。你也許一樣害怕、擔心。但是,失業的人比你更害怕和憂慮,更需要被人安慰和鼓勵。建立失業的配偶的信心,以言語和行動來相信他的能力和實力。給他時間和空間。真誠地肯定對他身上讓你看到可以相信的品質,以此來樹立他的信心。

4,避免嘮嘮叨叨,埋怨,催促,催逼和一切負面的情緒表現和言語。除非請你幫助,否則偷偷為他發簡歷,找工作可能使他更覺得自己的無能和失敗。失業的人可以看上去無所事事,看上去做了一些嘗試,但沒有非常努力,很可能是在懷疑自己的能力,思考自己是不是能夠取得進展,擔憂自己是不是不如自己想象得那麼好。這種情況下的人通常把自己視為失敗者,認為自己能力不足、或者非常無助。這時候配偶的埋怨,催逼和輕視的言語只會更加打擊和摧毀他的信心,把你的話當成自己是失敗者的證據,加重黑暗的心境。

5,在前面的肯定和鼓勵的基礎上,一起坐下來交流和設想,家裡需要做的一些生活,財務和職業規劃上的調整。拿出紙來,一起思想寫下解決問題的各種辦法,找出從哪裡開始,切入點在哪裡,並且馬上可以採取行動的。比如,縮減生活開銷,找些短期的收入,甚至可能需要downsize房子等。一起設想在未來能夠做的又新、又不同的事情:新的事業方面的創意、新的職業規劃、新的教育計劃、搬去別的地區等等。與其禁錮在過去之中、試圖恢復原有狀態,還不如更有創意一些,看看這暫時的困難說不定就是激動人心的,提升自己職業生涯的新開始。

6,這時候確實是向神禱告祈求的時候,不僅求神給予智慧和工作道路,更要求神保守心靈的平安和健全,以及家庭婚姻關係的保護。困難常使我們能更親近神,經歷神的恩典和能力,使我們成長和成熟。請教會弟兄姐妹,禱告會,一起為我們禱告。

7,向信任的朋友和弟兄姐妹求助。參加教會和小組聚會,多與人溝通信息,建立新的關係。許多人因為失業,覺得沒面子,不敢見人,從而離開教會的小組,失去的神的恩典和幫助。需要選擇面子還是恩典,人生的結果是完全不同的。選擇神的恩典的人,結果神必賜榮耀。神說:“信靠祂的人,必不至羞愧”。

8,多花些時間陪伴失業的配偶,做戶外活動,旅遊,多參加一些集體聚會和活動等等。別讓他們太多單獨悶在家裡,會加重他們的孤獨和無助感。

最後,記住失業不等於失敗。失業可能是暫時的休整,人生的逗號;失業可能是人彎曲身體,等待爆發出更大的能量;失業也可能是職業提升的新起點;失業真的可能是你人生的轉折點!


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