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減肥的原理
送交者: zhiyuanzheng 2009年03月22日21:22:55 於 [跨國婚姻] 發送悄悄話

細胞營養專利技術是康寶萊體重控制計劃的基礎,也是身體健康的基石,當人體減少熱 量攝入時也減少了營養的攝入,因此為全身細胞提供所需營養,對成功減肥並長期保持理想體重起着至關重要的作用。 

減肥的原理:  
    
人缺乏某種營養物質時,為得到所需營養,大腦會下令吃更多的東西(例如:鉀),我們是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐,補齊人體所需要的所有營養物質,當你得到比平時更多的營養元素後,大腦就不再指令你吃太多的東西。
   
由於這是草本營養食物,不是抑制食慾的藥品,你吃東西仍很香,但不再是無底洞
   
  
  人一天最低需要攝入1000大卡熱量
   
兩餐代餐奶昔產生200大卡×2=400大卡
   
普通正餐一餐約為600大卡 
   
三餐之和為1000大卡
   
正常人消耗熱量一天2000-2400大卡
   
所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足(只有營養均衡的情況下才會燃燒到脂肪,不然只會消耗肌肉,比如:節食。而失去的肌肉是馬上會反彈的)
   
一周消耗7000-9800大卡
    7700
大卡熱量=1公斤脂肪 
   
一周減0.91-1.27公斤 
   
所以一個月約減4--5公斤 

    這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認最健康有效的減肥方法。 

停用後不易復胖: 
   蛋白粉混合飲料可使胃部平滑肌細胞活化,產生彈性,回復胃容積正常大小,不易暴飲暴食。而且因脂肪細胞內的脂肪已被燃燒掉,細胞恢復正常大小,代謝也就正常了,所以脂肪不易堆積。
 

 以下常見減肥的方法供您做參考:

 

 

 

 

減肥法

特點

不良的影響

安非他命

抑制下視丘攝食中樞,使食慾下降。 

長期大量服用會上癮.失眠.產生幻覺,一但對藥物成癮後,停藥時會有抑鬱情形。

利尿劑

脫水使體重暫時下降。 

並非減少脂肪且常有嘔吐.昏眩.血壓下降,停止服用體重即回升,重時會破壞腎臟功能。

瀉藥

間歇地發生腹瀉,並使胃酸減少食慾減退。 

停止服用後,體重回升,如經常服用會發生貧血及腸胃疾病。

膨脹劑高纖維食品

使腸胃飽脹感,不想再吃東西。

雖食量減少,但缺少人體所需營養素,造成營養不良。

外科手術

局部切除抽出皮下脂肪

手術割除或吸出腹部.臀部及太肥部份之過多油脂。

痛苦,手術後有再度發胖的可能。

小腸迴路法

可少營養素的吸收,體重也可直線下降。

可能出現腸結石.尿道結石.關節炎.肝功能不良.禿髮.貧血症狀。

飲食療法

減肥糖
減肥茶

食慾下降,飲食量減少。 

造成營養不良、虛弱,不服用時體重又恢復原狀。

食用肥肉

易酸中毒,影響食慾,攝取食物之熱量自然會減低。

非一般人能適應,易造成營養不良,易瀉脫水,血中膽固醇上升

液體飲食

成份均勻易控制。

禿髮.貧血.高血壓及高膽固醇症狀。

高蛋白飲食吃肉不吃飯

耐餓.增加代謝速率,可減輕體重。

會增加腎臟負擔,易造成骨骼疏鬆.抽筋。

空腹法

迅速減除多餘體重。

不能持久,造成水及電解質大量流失及營養不良,同時減去了肌肉。

其他

三溫暖.低回波電子

脫水使身體暫時失去部份水份。

花錢又無效。

減肥束腰帶

出汗.脫水。

可減少脂肪細胞中的水分,但沒有消耗到脂肪。

針炙.指壓耳朵餓點

減低食慾,控制多餘甜點食入。

 

 

 

   諾貝爾醫學獎獲得者、康寶萊科學顧問委員會成員伊格納羅博士在參加“2006諾貝爾獎獲得者北京論壇”期間給出一個健康公式:營養補充品+堅持鍛煉=健康。

    由於社會的發展,人們的生活方式已經發生很大改變。很多人工作壓力大,沒有時間鍛煉,吃很多垃圾食物,接觸很多空氣污染。對於這些人,伊格納羅博士強烈建議食用營養補充品。

    他列舉了一個非常生動的例子,那就是康寶萊公司與他共同研發的一氧化氮補充產品Niteworks。伊格納羅博士指出,一氧化氮並不神秘,它可以在攝入營養補充劑後由人體產生。他推薦兩種氨基酸——L精氨酸和L瓜氨酸,以及四種關鍵的抗氧化劑。L精氨酸是產生一氧化氮的基礎物質,但是只有在L瓜氨酸和四種關鍵的抗氧化劑的協同作用下,才能產生大量的一氧化氮。因此,Niteworks這款產品正是基於這樣的原理來幫助人體產生一氧化氮,使血管擴張從而促使血液流向人體的各個部位,起到保持血管清潔、維持正常血壓、預防心臟病的效果。伊格納羅博士透露,他自己每天都食用Niteworks,同時,還每天補充很多的抗氧化劑,比如維生素C和其他的純維生素產品。

    他同時強調,營養補充品的功效並不是萬能的。每一個人如果想要健康長壽,就仍然要有良好的飲食和每周五天每天至少30分鐘的鍛煉。

    談到關於和康寶萊公司的合作,他說,“康寶萊是一家充滿智慧的公司,他們知道我的理念。康寶萊有許多優秀的科學家,他們在做研究的時候就打電話給我,我就去了,談了1個小時我們就達成了協議而我也立刻簽了合同,並開始開發Niteworks這一產品,至今的效果是非常非常成功的,而現在我們的合作又延伸到了其他許多產品。”

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