寶寶出生後兩個小時，就隨着我跟產房告別，一起被運送到樓上的母嬰房。沒等安定下來，護士就進門要我馬上試着跟孩子餵奶。乖乖啊，都半夜十二點半了，我下身還是麻醉還沒消退，只能掙扎地在老公的幫助下，坐起來，硬着頭皮按照產課上交的脯乳姿勢給寶寶“開飯”。幸運的是，在我奮力擠壓下，我居然有了一點初乳 （colostrum），我趕快拉着寶寶的小嘴對過來吃，可惜孩子在經歷了漫長的生產過程後，已經很累了，沒什麼胃口，沒嘬幾口就睡了，我卻真真實實地感受到脯乳的親切。小試牛刀後，護士建議我們把孩子放到醫院的nursery去，讓我和老公好好睡一覺。在醫院裡從周六臨晨住到周日下午，孩子都是每兩三個小時給餵一次，每次都顯得迫不及待地要吃，但是每次都吃得不多。有時候我左右開弓，變着法兒地餵半個小時，送回nursery後，護士回來還匯報說孩子狠狠地吃了一瓶配方奶，讓我和老公非常困惑——這孩子怎麼貪得無厭啊？！

醫院裡的護士都非常好，等我出院的時候，我餵奶，換尿布，拍嗝的武功都上了新台階。孩子爸因為家裡醫院兩頭跑，累得筋疲力盡，晚上看着孩子哭起來，怎麼哄都哄不住，急得差點自己哭出來。把我這當媽的弄得哭笑不得，前腳哄小爺，後腳哄老爺。等周日下午，我迫不及待地要求出院，準備大煉鋼鐵，做全能奶媽！

回到家我和老公才領教了這個小祖宗的厲害，估計是在醫院裡晝夜顛倒的緣故，孩子到了晚上精神得很，隔兩個小時就哭鬧一趟。每當這時，我就正襟危坐，坐在從婆婆那裡繼承下來的rocking chair上，由孩子爸將寶寶捧上來，開始餵奶。孩子一般都要試好幾次才能含住奶頭，然後孩子爸在將枕頭往我手和胳膊下面墊着，讓我不至於抱着孩子手酸胳膊疼。每次都又折騰半小時，再檢查尿布，驗證革命成果。然後我和老公又倒下，睡一個兩個小時的還魂覺。到了周一臨晨四點多，我和老公實在折騰不起了，拿了一瓶醫院送的配方奶給孩子灌下去，這下孩子終於睡踏實了，到了早上七點多才醒。

周一早上，老公帶着我和孩子上兒科診所里做例行檢查，發現寶寶體重都從出生的6磅14盎司減到了6磅5盎司。雖然醫生都安慰說，這是正常，我們還是很氣餒，怎麼這麼餵都掉分量啊？！下午，老公會單位上班，跟客戶開會，我在家隔兩個小時就又給孩子餵一趟，恨不得把自己身上的肉（這不正好減肥了麼），都削下來給寶寶貼上。由於是胸喂，外公和外婆都干着急，只能給我做了飯送上樓給我吃。老公不在，餵奶時也懶得讓爹媽幫忙，我練就了獨手抱寶寶，左右腳開踢的功夫，一邊讓寶寶latch on，一邊把枕頭都踢到我身邊，用另一隻手把枕頭給挪放到胳膊手下。時勢造英雄啊，原來我也能multi-tasking哈。

也就在這一天，我發現我有母乳了，而且還是漲奶！沒想我夢寐以求的“發育第二春”居然是這麼痛苦，我後悔沒提前買一個泵奶機，我試圖自力更生自己給自己“擠奶”，成果卻非常有限，反而把自己累得大汗淋淋。自己開車出門不太現實，我生產的傷口雖然不嚴重，但還是有點疼的。我急忙給一個生過孩子的朋友打電話，求人家給我買個泵奶機。朋友說，你先別買個medela那麼貴的機器，要不我去買個單頭泵奶機送給你，你發現自己母乳很多的話再去投資一個雙頭medela。等幾個小時朋友拎着大包小包的東西出現在門口的時候，我真覺得見到親人了。小泵奶機雖然不是最最有效率的，但終於在我又按摩又使勁的做工下，解決了我“漲奶”的問題。聽說很多時候如果奶不能及時弄出來的話，很可能造成母乳回流，也就是很多新媽媽抱怨自己沒有母乳的主要緣由之一。

當天晚上，孩子哭鬧得更厲害了，幾乎是每一個多小時就醒一趟，把我終於逼到了崩潰的邊緣。塞回肚子裡退“貨”是不可能了，只能就地改造。我連忙開始找孩子哭鬧的緣由。我發現孩子吃奶不是非常使勁，雖然每次都latch on了，但是就是不想’work for a living.”每次吃奶，都吃一會兒就睡了，吃沒吃飽還難說。我連忙拿着奶泵做個實驗：吃第一頓的時候將所有母乳都泵出來，一看是三個盎司，全灌下去後，未來兩個半到三個小時，孩子哭鬧估計不是因為餓了，而是要麼鬧覺，要麼要換尿布；第二頓，我先餵孩子餵到他不積極地嘬為止，然後開始泵奶，泵出來一看是將近兩個盎司。。。。

天啊，鬧了半天，我辛辛苦苦胸餵了半天，他才吃了他需要的飲食的三分之一！我一下子對胸餵沒興趣了，bonding是非常好，但是孩子餓了我都不知道，還鬧得沒一兩個小時就開始哭，哭哭啼啼我都不知道是餓了，還是困了。就這樣，我很“後媽”地拋棄了胸喂，開始泵奶，定時定量餵這個能吃能喝的小祖宗。就這麼着，我胸餵就堅持了三天半，然後就跟泵奶機私奔了。其實我很佩服那些堅持胸餵的媽媽，只是這招不適合咱和咱的寶寶。寶寶嘴巴很能咬，吃得不多，還把我咬得生疼。

孩子兩周左右的時候，我發現奶水多，左邊泵，右邊都開始往下流。我馬上當機立斷從單頭泵奶機升級到medela雙槍老太婆級別的大機器，奶水越泵越多，後來都得買了個冷凍雪櫃存貨存了幾十袋。我也不用整天蹲在家裡定時餵奶了，有時候因為有事要出門，也不用擔心孩子沒母乳吃，將母乳泵出來放冰箱存冷凍櫃，外公外婆，公公婆婆加上老公都可以享受給孩子餵奶的樂趣了。其實生養孩子本來就很辛苦了，有人幫忙就別自己一個人硬扛了。

然後要管的就是睡覺，雖然老美都說 “you can never spoil a new-born”，以小寶寶的人權為重，但咱當爹當媽的睡覺權休息權誰來關懷啊，難道就活該幾個月陪他黑白顛倒不成？我狠狠地有了後媽的心，覺得要給這孩子倒時差，白天要他多醒醒，晚上才能睡好覺。

這思想改造的光榮任務就交給外公了。我周二早上醒來都困得眼睛都睜不開了，就把孩子抱下來要外公給我好好看着，不能讓他每次連續睡超過一個小時，每三小時叫我醒來餵奶，每次餵奶的時候我都儘量拉長戰線，本來十五分鐘能用奶瓶餵完的，我用playtax drop-in system讓孩子使勁吸，嘬半個小時才餵完。由於不是胸喂，不用擔心latch on的問題，我可以全心全意地讓餵食過程有聲有色，使勁讓小不點兒在吃奶的過程中耗費點精力。白天精力耗費多點，晚上就能睡好覺了。此外，我白天休息的時候，外公忙着跟孩子交流一下，給孩子背上按摩，耳邊放音樂，一激動還給孩子點tummy time做做爬行的預備操。孩子晚上剛剛折騰好老媽，正想睡呢，對外公這幾招非常不待見，馬上就哭哭啼啼，我剛剛聽到也有點不忍心。沒想到，外公比我這後媽還要“後”，說“你不早做規矩讓他時差倒過來，將來倒更痛苦，你今晚還想每兩個小時醒一趟不？這孩子也不好好休息，對他長身體也沒好處。”我心裡一橫，馬上回去睡回魂覺，帶上耳塞，眼不見耳不聽而心不煩。

當然啦，因為是新生兒，也不能讓他整天哭，哭了五分鐘了就稍微哄哄，送個奶嘴安撫一下，放到swing和bouncer上晃晃。外公就是在合理範圍內給孩子消耗點體力，否則要是這小祖宗白天光吃光睡加上給七大姑八大姨一直抱着，晚上一定有力氣鬧爹媽。

外公這一折騰真是立竿見影啊，那天晚上，咱娃才出生第四天，晚上就連着睡了將近四個小時，一整晚後媽才需要起來兩趟，先泵奶，後餵孩子。後來等第二周去看兒科醫生，寶寶的體重已經恢復到出生時的分量了，還多長了五盎司。醫生說孩子要是能多睡就讓他睡吧，晚上不一定要隔三四個小時就喂。我得這指點更是如領了尚方寶劍一樣，立馬實施睡覺訓練計劃：

首先，定時定量餵奶，第一個月白天每三個小時餵泵出來的母乳，孩子一開始吃兩個半盎司母乳，後來胃口大了增加到三到四個盎司。中間孩子要是鬧，就一定不是餓了，一定讓他娛樂鍛煉一下，否則一鬧就餵豈不是整天吃零食，到吃主食的時候都沒有大胃口了。定時定量餵奶讓寶寶養成好習慣，這樣餵臨睡前的那一大頓時，也就不那麼費勁了。

第二，控制孩子睡覺的時段。白天到了下午四點或五點之後，就不讓他睡超過一個多小時了，這時候睡了，晚上就有精神鬧了。

第三，睡前的“滿漢全席”：晚上八點到九點鐘，孩子餓了鬧了，先不急着喂，先洗個澡，孩子在熱呼呼的澡盆里一般不鬧，光享受桑拿呢。洗完澡，咱這能吃的主兒才突然回過神想起自己還沒吃晚飯呢，這時候我用配方奶。說明書上說，放兩勺奶粉，加四盎司水，就做四盎司的配方奶。我通常這一頓餵比白天的每頓多餵一到兩個盎司（孩子如果吃完不太吐，說明他能吃啊），人稱“滿漢全席。”而且我配的這配方奶要比說明說上要求濃一些。比如，若要做五盎司的配方奶，按照說明書應該放兩勺半的奶粉，我就放三到三個半勺，水照樣放五盎司，這樣濃度就有了。寶寶吃完又累又飽，就有睡意了。

第四，打“蠟燭包”：睡前拍嗝後，就要準備大睡一覺啦。我按照書上教的swaddling方法，給孩子打個緊緊的“蠟燭包”，保證孩子的兩個小手都老老實實地給固定在身體的兩側。好多店裡賣的receiving blanket其實太小，孩子稍微用多些力氣就能掙脫，我用一本書裡介紹的邊長至少44英寸的大blanket來包，孩子就算怎麼踢也掙脫不了啦。打好包之後放到crib裡面，立即開始放white noise machine，這樣孩子就有一個模擬母體的環境，身子給包得緊緊的，耳邊聽着是熟悉的white noise，很快就安靜下來，加上又累就慢慢睡着了。有時候不馬上睡着還有些fussy，我就哄哄加上塞個奶嘴安撫一下。

第五，夜半雞叫莫慌忙：很多時候孩子睡眠中會唧唧嗚嗚地發出不少聲音，就跟咱們大人說夢話一樣。我一開始半夜聽到孩子哼哼兩聲就以為他醒了，恨不得馬上抱起來喂。後來發現人家睡得好好的，給我這一折騰給弄醒了，反而情緒不好。有一次我聽孩子開始叫，急忙連滾帶爬恨不得背上插了翅膀，衝下樓去溫奶。等我五分鐘沖回來時，這孩子自己又睡着了——白折騰了。後來我學乖了，等孩子一個月之後搬到自己的嬰兒房之後，我買了個summer infant的攝像頭，孩子一舉一動盡收眼底。等半夜聽到孩子醒了，我看看攝像頭，保證孩子沒嗆着卡着，然後就從容地下樓溫奶。寶寶現在很有規律，半夜吃完奶，拍完嗝就又回去睡了，很少需要哄，這都是swaddling和white noise machine的功勞。當然，他也習慣了，天一黑就是睡覺這個routine。

如今這個routine還是非常適合咱們的寶寶的，如今寶寶才七周大，晚上最少睡六個小時，最多的時候能睡七個小時，按照醫生的標準就是睡整覺了。現在孩子也在嬰兒房安家落戶，我和老公將孩子哄着了，也有一兩個小時閒暇時間看看錄下來的美劇，忙中偷閒地享受一下久違的二人世界。進入為人父母的角色對夫妻雙方都是一個挑戰，孩子不是機器，生下來沒有instruction manual可參考。大家都要慢慢地摸清適合自己孩子的那個routine，並且堅持下來。很多習慣是從小就養成的，等大一些矯正大人累孩子也苦，還不如一開始做好規矩，大家日子都好過一些。老公也從一開始聽孩子哼一聲就嚇得恨不得上天摘月亮，到如今鎮定自若看着孩子哭都能從容地找原因，有方法的哄哄，並且逐漸高舉大旗全力支持了咱跟爹媽辛苦設定的routine。養孩子是個艱巨任務啊，即解放思想又改造生產關係，真是一個有趣的過程！