以下是幾則既經濟又簡便實用的營養面膜，在這秋天周末的午後，享受一下DIY的美容樂趣吧！

　　一、適用於油性皮膚的面膜

　　1、在攪勻的蛋黃里加一點蘇打粉，

　　再滴入1-2滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，保留15分鐘後用溫水洗掉。

　　2、用牛奶沖麥片粥，調勻成糊狀，塗在臉上，保留10-15分鐘後用溫水洗淨，再往臉部輕拍些涼水。

　　3、把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調勻後在面部、頸部薄薄地塗上一層，保留20分鐘後洗掉。

　　二、適用於中性皮膚的面膜

　　1、用一個雞蛋的蛋白攪至發泡塗在臉上，20分鐘後用溫水洗去再用冷水洗淨。

　　2、在一匙稍溫的蜂蜜里加約1/3匙的檸檬汁，調勻後塗在臉上。保持20分鐘或更長一些時間再洗臉。

　　3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。

　　4、將精白麵粉加橄欖油調成糊狀敷面。

　　三、適用於乾性皮膚的面膜

　　1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其乾燥後再洗淨。

　　2、一根香蕉搗成糊狀，在臉上厚厚地塗上一層，10分鐘後用溫水洗掉。