醫治情感創傷的操練 |
送交者: 恩上加恩 2014年08月02日08:35:52 於 [跨國婚姻] 發送悄悄話 |
日常生活中以下面六個問題定期思想,反省和操練,可以幫助我們醫治感情創傷,增進親密關係。愛就是彼此珍惜。先思考幾分鐘,再彼此分享。 1. 欣賞:你最欣賞和愛對方的地方是什麼? 2. 回憶:兩人共同度過的時光里,最珍惜,最懷念的是什麼? 3. 感謝:有哪些地方是你最想感激對方的,要感謝對方的? 4. 饒恕:有哪件事是你後悔做了(或沒有做),想請求對方饒恕的? 5. 肯定:還有哪些正面的話,如果沒有向對方說你會非常遺憾後悔的? 6. 祝福:你對對方的祝福和鼓勵是什麼? 請用尊重,鼓勵,了解,珍惜和保密的心態來領受這些珍貴的禮物。一個人能給予人最珍貴的禮物是他們內心深處真正的想法與感受的分享。 聖經說:凡事都不可虧欠人,惟有彼此相愛,要常以為虧欠,因為愛人的就完全了律法。 愛就是對人恩慈,接納肯定,包容別人;愛就是不計算人的惡,饒恕別人,欣賞和感謝別人的優點和好處。愛就是不求自己的益處,舍己,只為別人着想,去祝福別人。愛就是不喜歡不義,只喜歡真理,按神的話和旨意去行。愛就是凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。愛是永不止息,堅持到底,持守忠心。 |
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