生命中的曙光--与抑郁症作斗争 （2）

饭小妮

（谢谢芦苇的提醒，我会作适当的改写的）

犹豫的原因有三个。第一，回忆那段经历实在不是一件令人愉快的事情；第二，
帮助我治病的几位朋友一再警告我，不要让自己再次轻易沉陷到当初的情绪中
去；还有最后一个原因，人类医学迄今为止对于人体自身的了解相当有限，尤
其是大脑方面的病变。抑郁也是其中的难题之一，没有人知道其发病的机理以
及治疗的最佳方案。即使我自己有了相关的经历，很多东西也只是知其然而不
知其所以然，这样的话又怎么能够把问题说清楚呢？

然而，事情既然开了头，就请允许我勉为其难地继续下去，直到结束吧。

认识抑郁

抑郁被称为所谓的第二大杀手，这一排行数字不知是真是假，但有一个事实却
是千真万确的。那就是，抑郁是一种可以致死的疾病。自杀只是表面现象，其
实质就如同癌症晚期的病人因不堪忍受折磨而要求安乐死一样。不同的地方在
于，癌症病人病在体，有此想法的时候往往有心无力。而抑郁患者大多有足够
的体力来完成他们的心愿。

除了病体的折磨，人们的无知和偏见也是致死的两大帮凶。

无知的看法之一：抑郁症不是真正的病，而是一种心病。只要将心理好好调节
一番，此病就可不治而愈。事实上，持有同“鄙人”网友这种看法的人不在少
数。但是，老天知道，这种无知真的会害死人的。这种看法的本质在于没有将
抑郁症同心情抑郁区分开，将两者混为了一体。实际上，心情抑郁确实只是心
病，甚至只是一时的负面情绪而已，连“病”都算不上，的确无需治疗。然而，
抑郁症是一种真实的疾病，耽误了治疗的后果是严重的。

无知的看法之二：抑郁症病人的意志都很薄弱。这种无知跟第一种看法很类似，
同样没有将抑郁患者当作病人来看，而是用正常人的标准来对他们进行衡量，
忽略了抑郁患者的精神、意志等都处于病态的事实。更糟糕的是抑郁患者自身
对于病体的无知，因为自怨自艾而加大心理压力，使病情更加严重。当一个身
体有病的人呈现出面黄肌瘦、咳嗽气喘等症状时，可以很容易得到人们的体谅，
自觉减少对他（或她）的体力方面的要求。然而对于精神方面的病人，人们却
很少意识到，同样应该对他们减少在精神方面的要求。

除了无知以外，还有一种偏见也是很要命的。抑郁是精神方面的疾病。人们通
常对于身体上的病很宽容，可是对于精神上的疾病，却往往自觉不自觉地联想
起精神病、神经病、疯子等词汇，并且避之如瘟疫。这种偏见其实也来源于人
们对精神疾病的无知。通常人们分不清躁狂性、自闭性、分裂性、抑郁性等等
精神疾病的区别。事实上，抑郁患者对社会的危害性是最小的了。因为理智不
会因为疾病而丧失，抑郁患者往往会将自己的疾病掩饰的很好。或者，更多的
时候，人们并不是无知，而是出于冷漠等各种各样的原因，根本不关心这些区
别，反正事不关己，高高挂起。这就是为什么很多患了精神疾病的人虽然心底
深处感到无比的寂寞，却宁可将自己的心紧紧地封锁起来，不愿意轻易坦露心
声的原因。这是一种自我保护，因为这样的心是脆弱的，极易受到伤害。

事实上，从我自身的经历来看，抑郁并没有艾滋、癌症那么可怕，起码有很多
药物可以控制住病情。如果早期能够发现的话，治愈率应该是很高的。

真正致死的，是因为人们的无知和偏见而引起的讳疾忌医。