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每三天一菜(适合留学生版)-烧日式肉松饭团zt
送交者:  2002年01月14日13:31:01 于 [跨国婚姻] 发送悄悄话

材料:
热饭 2碗
肉松 适量
寿司醋 2汤匙
日式酱油 适量

做法:

  ① 把寿司醋注入热饭内拌匀,备用。
  ② 取保鲜纸一张,在中央放上1/4的饭,在饭中加入肉松,用保鲜纸沿中央收紧,把饭团轻轻压实。
  ③ 取平底镬下少量油,放入饭团后用小火煎,见饭团略呈焦黄色,扫上一层酱油,然后反转饭团,反复扫上酱油,直至饭团呈金黄色即可。

【知道多一点】

  饭团可用模型压成三角形、圆形或心形等形状,馅料也可随意变化,可包入乳酪、腌萝卜等。


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