| 目擊中國軍人首次心理行為訓練 |
| 送交者: xhw 2002年04月18日16:40:27 於 [軍事天地] 發送悄悄話 |
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新華網消息（新華網記者 馬曉春 徐壯志） 爬上一根6米高的鐵柱，站在臉盆大小的柱頂，騰空抓住1·5米遠的懸空吊槓，這是一種什麼感覺？ 站在離地8米高的斷橋，穿過又窄又長的橋面，飛身跳過1·8米寬的斷橋缺口，又是一種什麼感覺？ 我軍首次進行的軍人心理行為訓練，採用科學的訓練手段，利用全新的訓練器械，培養鍛造官兵過硬的心理素質。有人對此評價說，這不僅是開發官兵心理潛質的一種有效方法和科學實踐，也是新形勢下加強和改進思想政治工作的有益探索和全面創新。 迎着和煦的春風，記者走進了總參通信訓練大隊，親歷了這種新穎、緊張、驚險、刺激的軍人心理行為訓練。 站在高空中的李勇南，戰戰兢兢地高喊："你們準備好了嗎？我要跳了！"在"鐺啷"一聲中，他的手死死地抓住了那根吊槓，就像抓住了一根救命的稻草。"成功了！"戰友們歡呼了起來，李勇南在興奮的狀態下悠悠回到地面。 科目：心理行為訓練──飛躍自我 目的：培養戰士的敢為精神，激勵自信和促發自我超越意識。 溫暖的陽光下，英姿勃發的40名男女戰士列隊整齊地站在訓練場地上。他們面對的是少尉女排長王允個和中尉心理教官劉陽。 他們眼前是一根兀立在地上，足有6米高的鐵柱子。鐵柱的頂端有一個臉盆大小的鐵板，鐵板上前方1·5米處懸掛着一根吊槓。這個名為"飛躍自我"的訓練科目，要求受訓者爬上這根柱子，站在鐵板上騰空躍起，雙手抓住懸在半空中的那根吊槓。 "到！" "出列！" "是！" 安全員為這位20歲的大學生士兵系好了安全帶。十幾名負責保護的戰士也圍攏在李勇南的周圍，像排球運動員那樣將手相互壓在一起，大喊了一聲："李勇南加油！"據介紹，這樣做的目的是讓訓練者感受到支持的力量，等於給他吃上一個"定心丸"。 站在6米高的鐵柱頂端，李勇南頓時感到整個世界都變得模糊而危險。搖搖晃晃的鐵柱似乎決意要把他甩到地面上。他只好蹲在這塊僅容雙腳的平台上，雙手死死地摳住鐵板的邊沿。 "兩眼平時前方，不要往下看，先慢慢站起來"。在心理教官劉陽的開導下，李勇南開始試着站立，但腳下的鐵柱子卻劇烈晃動，嚇出一身冷汗，他又蹲了下來。 準備起跳的李勇南，慢慢張開雙臂，好像《泰坦尼克號》中的露絲站在船前那個經典動作，只是沒有露絲那麼浪漫和瀟灑。 為了給自己壯膽，站在高空中的這個列兵，戰戰兢兢地向給他拉着保險繩的戰友們高喊："你們準備好了嗎？" "準備好了！" "我要跳了！" "我們支持你！" 在一片吶喊聲中，李勇南終於躍了出去，可惜手沒有抓住吊槓，被保險繩吊在了空中。據說這根專門設計製造的保險繩可以承受六噸重的拉力，安全係數絕對沒有問題。 "馬上重來！"心理教官及時提醒。如果一次不成功，千萬不能打"退堂鼓"，那樣容易損害自信心，從而形成心理障礙，因此必須重來，必須成功。 "李勇南好樣的！李勇南好樣的！"地面的男兵女兵們歡呼了起來，吊在保險繩上的李勇南，在興奮的狀態下悠悠回到了地面。 心理專家王擇青告訴記者，差不多有90%的人對高空會產生恐懼感，也就是常說的心理障礙。"飛躍自我"這個訓練課目就是專為衝破心理障礙，塑造軍人敢為精神而設置的。這個訓練可以極大地鍛煉官兵們的意志和膽量，增強他們的心理承受能力和自信心。 王擇青是我國第一個心理學博士後，全軍"十五"計劃指令性課題心理學核心專家組首席專家。一年多來，他與武國城教授等我軍著名的心理學專家聯手攻關，構建了一套較為完善的心理教育、疏導和訓練體系，開發出了軍人心理衛生測試系統和全軍首套規範化的心理健康檔案數據庫，並研製了一套獨具特色的軍人心理行為訓練器械。實踐證明，這種心理行為訓練，能有效開發和提高士兵的心理潛能。 鄧亞培在又窄又長的空中橋面上緩慢向前挪動。站在斷橋的一端，她猶豫再三，終於咬緊牙關，在"啊"的一聲中跳了過去。她幾乎是帶着哭腔說："我長這麼大還從沒爬過這麼高呢，更別說在上面跳了。" 科目：心理行為訓練──戰勝恐懼 目的：增強戰士克服困難的勇氣，提高克服恐懼心理的能力。 這次被排長王允個"點將"的是，17歲的北京籍女兵鄧亞培，她是今年剛入伍的新兵。 她將要爬上離地8米高的空中斷橋，穿過又窄又長的橋面，飛身跳過1·3米的斷橋缺口，而且必須再跳回來。這對一個小女兵來說，不能不說是一個挑戰極限的科目。 此時的鄧亞培非常緊張。臉蛋漲的紅紅的，不停地吸着自己的小鼻子，鼻尖上布滿了汗珠，一雙小手搓來搓去，但眼睛卻始終盯着安全員，似乎生怕安全員沒有給她把安全帶系好。 在心理教官的反覆疏導下，鄧亞培開始順着鐵柱向橋面攀登。記者明顯看出，她爬的十分"勉強"，也非常"尷尬"。8米的高度，她爬了足足有3分鐘。好不容易爬上了橋面，問題又出來了。她人站在橋面上，雙手卻死死地抓着後面的鐵柱，怎麼也不肯撒手，臉色紅白變幻不定。 終於挪到斷橋邊了。站在斷橋一側，鄧亞培不由地先抹了把汗。只見她兩個小拳頭攥得緊緊的，先是將兩腳前後慢慢拉開，身體呈誇張地姿勢向後仰，拉出一幅一步躍過的勁頭。 正當大家睜大雙眼看着她怎麼跳過時，鄧亞培卻又將兩腳換了個位置，重新拉開戰幕。就這樣，她一遍遍地換着雙腳，一遍遍地更改着姿勢，可就是不敢跳。 最後，猶豫再三的鄧亞培終於咬緊牙關，在"啊"的一聲中，一個箭步跳到了斷橋的另一側，緊緊地抱住了對面的鐵柱子，似乎不堪回首。"好樣的，鄧亞培！""我們祝賀你！"地面響起一片掌聲，喝彩聲，鄧亞培慢慢轉過頭來，朝戰友們嫣然一笑，只是臉上還掛着淚花。
挑戰極限成功的鄧亞培顯然勇氣大增，在第二次跳躍時，她幾乎是很輕鬆地又跳了回來。 當鄧亞培回到地面，記者請她談點感受時，她幾乎是帶着哭腔說："我長這麼大還從沒爬過這麼高呢，更別說在那上面跳了。心都快跳出來了。" 與鄧亞培相比，多次參加軍人心理行為訓練的賈寧在斷橋上顯得格外的輕鬆。只見他在窄窄的斷橋上如走平路，以兩個漂亮乾淨的騰空跳躍動作順利完成。這說明人的心理行為訓練與不訓練有明顯差別，人的心理潛質是可以挖掘的。 唐朝詩人盧綸的《塞下曲》寫道：林暗草驚風，將軍夜引弓；平月尋白羽，沒在石棱中。講得是漢代飛將軍李廣晚上喝醉了酒往回走，聽見前面有風吹草動，以為是只老虎，一箭射了出去。第二天一看，原來射的是石頭，箭頭已經沒了進去。他再射時，怎麼也射不了那麼深。這說明人的心理與潛能有很大關係。而通過心理行為訓練，可以最大限度的拓展士兵的心理潛質和行為能力。 友情在信任中升值 如果將自己的生命完全交給別人，你會信任對方嗎？綁着雙手的黃偉，從高台上摔了下來，卻摔在了戰友們用雙手搭成的"擔架"里。睜開雙眼，看着一張張燦爛的笑臉和關切的目光，剎那間讓他好感動。 科目：軍人心理行為訓練──信任背摔 目的：培養戰士的集體協作精神，增強責任感和信任感。 如果將自己的生命完全交給別人，你會信任對方嗎？部隊作為一個特殊的戰鬥集體，如果戰友之間缺少了信任，那麼不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了部隊的戰鬥力。 為了讓人與人之間的信任升值，經過心理專家的反覆論證，一個名為"信任背摔"的訓練科目應運而生了。形式雖然簡單，但效果卻十分明顯。 "信任背摔"其實只需要一個1·6米高的平台，10名保護者在下面分成兩排，用胳膊搭成一幅"擔架"。受訓者將雙手用繩子捆住，而後在一種"無行動能力"的狀態中，直挺挺地摔下去。這就要求受訓者必須有一種將生命完全交給保護者的心理狀態，而這種心理則建立在信任的基礎上。 站在高台上的黃偉，雙手被繩索捆的結結實實，下面的10名戰友也分成兩列，用雙手搭建成了一個保護的"擔架"。綁着雙手的黃偉閉上雙眼，一陣重心失控從高台上摔了下來，卻摔在了戰友們用手搭成的"擔架"里。睜開雙眼，看着一張張燦爛的笑臉和關切的目光，剎那間讓黃偉好得意，好感動。 通信訓練大隊的張斌連長告訴記者，有一個叫史萍的女兵，由於生活在單親家庭，從小就養成了孤僻、內向的性格。入伍後，對戰友的關愛和幫助視為"憐憫"，把善意的玩笑當成了"侮辱"，對誰都不信任，對什麼事都不關心。當她站上高台時，猶豫了20多分鐘，十幾次欲摔又止，一次次地回過頭來看着戰友，因為她根本不相信戰友們會接住她。最後，在大家無數次的鼓勵下，小史終於閉着雙眼摔了下去。 這一摔，摔進了戰友們溫暖結實的懷抱里，更摔出了戰友情、同志愛，她流着淚激動地與大家抱在了一起。從那以後，小史像變了一個人，懂得了關愛、信任戰友，性格也逐漸便得樂觀向上起來。 心理學專家在調查中發現，由於軍人職業的特殊性，體力負荷和心理負荷遠遠超出普通人的水平，容易出現緊張、痛苦、自責、受挫和喪失信心等不良心理反應，達不到軍人心理健康標準的士兵占有相當大的比例。美軍在海灣戰爭、科索沃戰爭和阿富汗戰爭中，由於心理問題帶來的非戰鬥性減員都大大超過了戰鬥性減員。美軍測算，在高技術局部戰爭中，由心理疾病帶來的非戰鬥性減員將占10%-25%，戰鬥力將會大打折扣。 對軍人而言，健康的心理與健康的體魄同樣重要。適當而科學的心理教育和疏導，有利於軍人心理的成熟和穩定，有利於保持部隊戰鬥力的提高。為此，我軍心理學專家經過反覆論證，最終形成了系列的研究專題和科學的訓練方法。 力量在團結中凝聚 踩着戰友的後背、肩膀、甚至是腦袋奮力攀登，下面的女兵被踩的咬牙咧嘴，但依然堅持着。無數次的訓練磕碰，使這些如花似玉的女兵個個傷痕累累，但團結的力量卻在這種合力衝擊中凝聚起來了。 科目：軍人心理行為訓練──合力衝擊 目的：培養戰士的團結意識，增強團隊精神，開發自身潛能。 在心理行為訓練場上，女兵們演示的"合力衝擊"科目真正讓記者領會到了團結的力量。 面對4米高牆，10名女兵雖說是一擁而上，但也有條不紊。前面的三個人雙手頂着牆，弓着腰，搭起一個人梯。後面的女兵踩着她們的後背、肩膀、甚至是腦袋奮力攀登，下面的女兵被踩的咬牙咧嘴，但依然堅持着。大家相互推、舉、頂、拱、抱，每個人都各盡所能、各盡其招，猶如八仙過海各顯神通。先上去的人也並不輕鬆，她們還要伸出手臂將後面的人一個個地再拉上去。最精彩的是倒數第二個衝擊的女兵，她金鈎倒掛在牆壁上，雙腿被上面的戰友抱住，她將雙手伸給下面的一個戰友，只見最後的那個女兵一個漂亮的飛身躍起，牢牢地抓住了倒掛者的雙手。在"一、二、三"的吆喝聲中，上面的人抓胳膊扯腿，三下五除二，全部衝上了平台。 大功告成。時間僅用1分49秒。 女兵戰小朵告訴記者：第一次進行這項訓練時，我在下面當梯子，戰友們在我的肩上、頭上、甚至臉上一通亂踩，當時就感覺火辣辣地疼，但我還是咬牙堅持着。因為我知道，一旦我要支撐不住了，上面的戰友就肯定會掉下來，那樣就全完了。當輪到我上時，飽受腳踩之苦的我，怎麼也不忍心再踩我的戰友，生怕把她們給踩疼了，可不踩又不行，最後我幾乎是含着淚從她們的肩上越過的。 這種"合力衝擊"訓練，使女兵百分之百都不同程度地受了傷，有的因為拉人把手臂、膝蓋給磨傷了，有的因為當人梯把肩膀、臉蛋給踩傷了。但大家毫無怨言，都以培養了團結協作的精神和贏得勝利而倍感驕傲和自豪。 在訓練現場記者看到，女兵排長王允個幾乎傷痕累累，她的大腳指的指甲已經完全脫落，還滲着血珠，而膝蓋上的血痂，舊的沒落，新的又生……即使付出這樣的代價，她每天仍然帶着自己的士兵向那冰冷的障礙物一次次發起衝鋒，讓這個集體充滿着凝聚力和戰鬥力。 通信訓練大隊大隊長張錫忠介紹說，凡是參加過軍人心理行為訓練的戰士，心理素質都有不同程度的提高。兩年多來，大隊先後培養學兵3000多人，訓練合格率由過去的71%提高到100%，優秀率由12%上升到48%。他認為，訓練成績的大幅度提升，歸功於有效的心理行為訓練。 實踐證明，今年同期開訓的兩個連隊中，經過心理調適和訓練的連隊百米達標率達到了百分之百，而未經過心理調適和訓練的連隊達標率只有52·4%。 好是春風越關山，滿目桃花勝紫煙。 回首我軍心理行為訓練，無論是"飛躍自我"、"戰勝恐懼"，還是"勇往直前"、"生死關卡"，無論是"信任背摔"、"合力衝擊"，還是"相互依存"、"同心同行"，都讓人耳目一新。 "風霜雪雨都要生活，春夏秋冬都可煉人，喜怒哀樂都得理智，酸甜苦辣都有營養。"那條頗具哲理的訓練口號，同樣令人回味無窮…… ★軍人心理行為訓練 勇往直前 器械名稱：盪木橋。器械總長度為12米，由若干段斷木組成。斷木間隔逐漸加長，由0.8米增至1.5米，距地面為1米。 訓練要求：利用盪木橋的擺動順利、安全、快速通過。 訓練目的：鍛煉官兵的平衡能力和技巧，增強自信心，提高獨立克服困難的能力。特別是提高渡海作戰的能力。 相互依存 器械名稱：雙索橋。兩根鋼絲長度8米，間距由1.2米增至1.6米。 訓練要求：兩名戰士要手掌相對，協同走過雙索橋。 訓練目的：增強官兵合作意識，學會信任戰友和依靠戰友，體驗相 互幫助所產生的巨大力量。 生死關卡 器械名稱：模擬電網。長4米，高1.6米。由多個不規則網孔組成。 訓練要求：在限定時間內，全班戰士在班長的嚴密組織下安全、順 利通過，每個網孔不能重複使用，通過時不能觸網。 訓練目的：提高班、排長判斷的敏銳性和快速反應能力和一絲不苟 的工作作風。 信任背摔 器械名稱：背摔平台。高度為1.6米的一個平台。 訓練要求：戰士逐個從平台上背摔下來，其他戰友在台下將其接住。 訓練目的：體驗安全感和信任感，培養責任意識和集體協作精神。 合力衝擊 器械名稱：四米高牆。一面高4米、寬3米、厚度為0.4米的牆壁。 訓練要求：全班戰士密切合作，安全、快速徒手翻越。 訓練目的：培養團傑意識，增強戰士的團隊精神，開發自身潛能。 飛躍自我 器械名稱：空中吊槓。在一根6米高的鐵柱前方1.5米遠處，懸掛 一根吊槓，槓距地面4.5米。 訓練要求：爬上鐵柱的頂端，站在柱頂，跳起抓住懸空的吊槓。 訓練目的：培養戰士的敢為精神，激勵自信和促發自我超越意識。 戰勝恐懼 器械名稱：空中斷橋。橋高6米，橋面寬0.3米，斷口寬度1.8米。 訓練要求：爬上斷橋，跳過斷橋的斷裂層。 訓練目的：克服恐懼心理，增強勇氣和自信。 同心同行 器械名稱：雙腳踏板。在長3米，寬0.15米，厚度0.7的木板上，每間距0.3米設置1.2米長的繩索一根。 訓練要求：全班戰士分別踏在兩條木板上，完成直行、倒退、轉彎等動作。 訓練目的：培養戰士默契配合，協調一致，共同克服困難的團隊精神。同時也鍛煉個人的心身協調性，對口令節奏的適應性以及團隊的整體配合。 ★軍人心理健康標準 智力測試正常：有敏銳的觀察能力、快速的記憶能力、豐富的想象能力、敏捷的思維能力和熟練的操作能力。 人際關係和諧：人與人交往，能夠接受他人，悅納他人，能以尊重、信任、友愛、寬容、理解的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，與集體保持協調關係，能與他人同心協力，合作共事，樂於助人。 情緒積極穩定：在生活中愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒。出現消極情緒時，能自我調節，有適度表達和控制情緒的能力。意志品質健全：在學習、訓練、值勤、戰備等任務中不畏困難和挫折，知難而上，持之以恆；需要作出決定時，能毫不猶豫、當機立斷；還能為了達到目的而控制一時的感情衝動，約束自己的言行。 自我意識正確：能體驗到自己存在的價值，了解自己，又接受自己，有自知自明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。個性結構完整：有堅定的信仰、穩定的個性特徵，行為表里如一，興趣愛好廣泛。
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