據《軍事史林》上的文章介紹，蒙古的人口和軍隊都不多，成吉思汗時代聯合了幾十個部落，可能有十幾萬人口到60萬人口。

　　有的歷史學家認為，蒙古兵的總兵力最多時候也不會超過12萬，既元主忽必烈在白城一帶誓師伐南宋前後；當時那個地區的草原對牲畜的承載能力，決定了他們的人口總數。

　　後來的戰爭中，蒙古人大量使用其他民族的兵員，總數也不很多。蒙古部隊當中的民族融合和空前的，這些人因為各種原因，戰爭和疾病等等，損失都很多。

　　用現在的人口觀點看，當時蒙古民族所以四處打仗，也是因為他們的土地養不活這樣多的牲畜和人口，人口發展到了一定的程度，就必須四處打仗，勝利了就掠奪敵人，失敗了就自我滅亡，這方面有大量的證據。歐洲人總認為蒙古人在西征時有很多軍隊，其實這實在是一個誤解；當時蒙古在歐洲打仗的部隊只有兩三萬，多的時候也就五六萬。

　　蒙古軍隊打仗前首先要抓大量的俘虜、老百姓充當前鋒，替死鬼，這些人即使為蒙古軍隊賣命，蒙古人也不賞賜他們。

　　蒙古的部隊裡面每個人都有2~4匹馬，多的可能有5匹，輪流騎，所以部隊行軍時陣容強大；打仗時候，精壯男人排在前隊，婦女、兒童、老人都在後面的山上助威，看起來人數很多。蒙古軍隊作戰主要是依靠機動作戰，既兩翼的哨隊騎兵不斷的遊蕩，試探性的攻擊，發現敵軍隊伍的薄弱環節，以專用的小旗為號，引導主力快速機動到該部位，全力突破，在敵軍的內部穿插分割，打擊敵軍的軟肚皮，利用敵軍內部的混亂，瓦解敵軍的意志，在混亂中打敗敵軍。

　　蒙古軍隊經常是以少勝多的。

　　蒙古軍隊打仗一旦勝利，就瘋狂燒殺搶掠，姦淫婦女，這是成吉思汗教導出來的；成吉思汗是當時真正意義上的大獨裁者。他可以隨意規定哪個將軍上供金銀多少，哪個女人給什麼人；違背他的意志就是死罪。

　　蒙古吟唱藝人編織了大量關於成吉思汗的英雄故事，把他從一個人迅速的變成了神。

　　在蒙古四大汗國建立以後，他們已經沒有什麼可以侵略的地方了，他們的人口迅速分散到世界各地，與世界各地的文化融合，與世界各地的民族混血，很難再說蒙古民族有多少人口了，相應的軍隊數量也難以計算。

　　明朝滅了元以後，追殺到蒙古高原腹地，蒙古高原上的蒙古人回到了幾萬到十幾萬的規模，大漠上人煙稀少，草木極度匱乏；中亞、東歐的蒙古人已經被當地同化了，現在幾乎找不到蒙古人的後裔。

　　清朝康熙帝滅准葛爾部葛爾丹王時期，實行種族滅絕政策，又一次險些把整個蒙古民族消滅；現在的蒙古民族可以說是蒙古民族幾次毀滅性災難打擊後剩下的一個小分支，主要是中國東北地區（東蒙）蒙古民族的後代。