| 目击中国军人首次心理行为训练 |
| 送交者: xhw 2002年04月18日16:40:27 于 [军事天地] 发送悄悄话 |
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新华网消息（新华网记者 马晓春 徐壮志） 爬上一根6米高的铁柱，站在脸盆大小的柱顶，腾空抓住1·5米远的悬空吊杠，这是一种什么感觉？ 站在离地8米高的断桥，穿过又窄又长的桥面，飞身跳过1·8米宽的断桥缺口，又是一种什么感觉？ 我军首次进行的军人心理行为训练，采用科学的训练手段，利用全新的训练器械，培养锻造官兵过硬的心理素质。有人对此评价说，这不仅是开发官兵心理潜质的一种有效方法和科学实践，也是新形势下加强和改进思想政治工作的有益探索和全面创新。 迎着和煦的春风，记者走进了总参通信训练大队，亲历了这种新颖、紧张、惊险、刺激的军人心理行为训练。 站在高空中的李勇南，战战兢兢地高喊："你们准备好了吗？我要跳了！"在"铛啷"一声中，他的手死死地抓住了那根吊杠，就像抓住了一根救命的稻草。"成功了！"战友们欢呼了起来，李勇南在兴奋的状态下悠悠回到地面。 科目：心理行为训练──飞跃自我 目的：培养战士的敢为精神，激励自信和促发自我超越意识。 温暖的阳光下，英姿勃发的40名男女战士列队整齐地站在训练场地上。他们面对的是少尉女排长王允个和中尉心理教官刘阳。 他们眼前是一根兀立在地上，足有6米高的铁柱子。铁柱的顶端有一个脸盆大小的铁板，铁板上前方1·5米处悬挂着一根吊杠。这个名为"飞跃自我"的训练科目，要求受训者爬上这根柱子，站在铁板上腾空跃起，双手抓住悬在半空中的那根吊杠。 "到！" "出列！" "是！" 安全员为这位20岁的大学生士兵系好了安全带。十几名负责保护的战士也围拢在李勇南的周围，像排球运动员那样将手相互压在一起，大喊了一声："李勇南加油！"据介绍，这样做的目的是让训练者感受到支持的力量，等于给他吃上一个"定心丸"。 站在6米高的铁柱顶端，李勇南顿时感到整个世界都变得模糊而危险。摇摇晃晃的铁柱似乎决意要把他甩到地面上。他只好蹲在这块仅容双脚的平台上，双手死死地抠住铁板的边沿。 "两眼平时前方，不要往下看，先慢慢站起来"。在心理教官刘阳的开导下，李勇南开始试着站立，但脚下的铁柱子却剧烈晃动，吓出一身冷汗，他又蹲了下来。 准备起跳的李勇南，慢慢张开双臂，好像《泰坦尼克号》中的露丝站在船前那个经典动作，只是没有露丝那么浪漫和潇洒。 为了给自己壮胆，站在高空中的这个列兵，战战兢兢地向给他拉着保险绳的战友们高喊："你们准备好了吗？" "准备好了！" "我要跳了！" "我们支持你！" 在一片呐喊声中，李勇南终于跃了出去，可惜手没有抓住吊杠，被保险绳吊在了空中。据说这根专门设计制造的保险绳可以承受六吨重的拉力，安全系数绝对没有问题。 "马上重来！"心理教官及时提醒。如果一次不成功，千万不能打"退堂鼓"，那样容易损害自信心，从而形成心理障碍，因此必须重来，必须成功。 "李勇南好样的！李勇南好样的！"地面的男兵女兵们欢呼了起来，吊在保险绳上的李勇南，在兴奋的状态下悠悠回到了地面。 心理专家王择青告诉记者，差不多有90%的人对高空会产生恐惧感，也就是常说的心理障碍。"飞跃自我"这个训练课目就是专为冲破心理障碍，塑造军人敢为精神而设置的。这个训练可以极大地锻炼官兵们的意志和胆量，增强他们的心理承受能力和自信心。 王择青是我国第一个心理学博士后，全军"十五"计划指令性课题心理学核心专家组首席专家。一年多来，他与武国城教授等我军著名的心理学专家联手攻关，构建了一套较为完善的心理教育、疏导和训练体系，开发出了军人心理卫生测试系统和全军首套规范化的心理健康档案数据库，并研制了一套独具特色的军人心理行为训练器械。实践证明，这种心理行为训练，能有效开发和提高士兵的心理潜能。 邓亚培在又窄又长的空中桥面上缓慢向前挪动。站在断桥的一端，她犹豫再三，终于咬紧牙关，在"啊"的一声中跳了过去。她几乎是带着哭腔说："我长这么大还从没爬过这么高呢，更别说在上面跳了。" 科目：心理行为训练──战胜恐惧 目的：增强战士克服困难的勇气，提高克服恐惧心理的能力。 这次被排长王允个"点将"的是，17岁的北京籍女兵邓亚培，她是今年刚入伍的新兵。 她将要爬上离地8米高的空中断桥，穿过又窄又长的桥面，飞身跳过1·3米的断桥缺口，而且必须再跳回来。这对一个小女兵来说，不能不说是一个挑战极限的科目。 此时的邓亚培非常紧张。脸蛋涨的红红的，不停地吸着自己的小鼻子，鼻尖上布满了汗珠，一双小手搓来搓去，但眼睛却始终盯着安全员，似乎生怕安全员没有给她把安全带系好。 在心理教官的反复疏导下，邓亚培开始顺着铁柱向桥面攀登。记者明显看出，她爬的十分"勉强"，也非常"尴尬"。8米的高度，她爬了足足有3分钟。好不容易爬上了桥面，问题又出来了。她人站在桥面上，双手却死死地抓着后面的铁柱，怎么也不肯撒手，脸色红白变幻不定。 终于挪到断桥边了。站在断桥一侧，邓亚培不由地先抹了把汗。只见她两个小拳头攥得紧紧的，先是将两脚前后慢慢拉开，身体呈夸张地姿势向后仰，拉出一幅一步跃过的劲头。 正当大家睁大双眼看着她怎么跳过时，邓亚培却又将两脚换了个位置，重新拉开战幕。就这样，她一遍遍地换着双脚，一遍遍地更改着姿势，可就是不敢跳。 最后，犹豫再三的邓亚培终于咬紧牙关，在"啊"的一声中，一个箭步跳到了断桥的另一侧，紧紧地抱住了对面的铁柱子，似乎不堪回首。"好样的，邓亚培！""我们祝贺你！"地面响起一片掌声，喝彩声，邓亚培慢慢转过头来，朝战友们嫣然一笑，只是脸上还挂着泪花。
挑战极限成功的邓亚培显然勇气大增，在第二次跳跃时，她几乎是很轻松地又跳了回来。 当邓亚培回到地面，记者请她谈点感受时，她几乎是带着哭腔说："我长这么大还从没爬过这么高呢，更别说在那上面跳了。心都快跳出来了。" 与邓亚培相比，多次参加军人心理行为训练的贾宁在断桥上显得格外的轻松。只见他在窄窄的断桥上如走平路，以两个漂亮干净的腾空跳跃动作顺利完成。这说明人的心理行为训练与不训练有明显差别，人的心理潜质是可以挖掘的。 唐朝诗人卢纶的《塞下曲》写道：林暗草惊风，将军夜引弓；平月寻白羽，没在石棱中。讲得是汉代飞将军李广晚上喝醉了酒往回走，听见前面有风吹草动，以为是只老虎，一箭射了出去。第二天一看，原来射的是石头，箭头已经没了进去。他再射时，怎么也射不了那么深。这说明人的心理与潜能有很大关系。而通过心理行为训练，可以最大限度的拓展士兵的心理潜质和行为能力。 友情在信任中升值 如果将自己的生命完全交给别人，你会信任对方吗？绑着双手的黄伟，从高台上摔了下来，却摔在了战友们用双手搭成的"担架"里。睁开双眼，看着一张张灿烂的笑脸和关切的目光，刹那间让他好感动。 科目：军人心理行为训练──信任背摔 目的：培养战士的集体协作精神，增强责任感和信任感。 如果将自己的生命完全交给别人，你会信任对方吗？部队作为一个特殊的战斗集体，如果战友之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了部队的战斗力。 为了让人与人之间的信任升值，经过心理专家的反复论证，一个名为"信任背摔"的训练科目应运而生了。形式虽然简单，但效果却十分明显。 "信任背摔"其实只需要一个1·6米高的平台，10名保护者在下面分成两排，用胳膊搭成一幅"担架"。受训者将双手用绳子捆住，而后在一种"无行动能力"的状态中，直挺挺地摔下去。这就要求受训者必须有一种将生命完全交给保护者的心理状态，而这种心理则建立在信任的基础上。 站在高台上的黄伟，双手被绳索捆的结结实实，下面的10名战友也分成两列，用双手搭建成了一个保护的"担架"。绑着双手的黄伟闭上双眼，一阵重心失控从高台上摔了下来，却摔在了战友们用手搭成的"担架"里。睁开双眼，看着一张张灿烂的笑脸和关切的目光，刹那间让黄伟好得意，好感动。 通信训练大队的张斌连长告诉记者，有一个叫史萍的女兵，由于生活在单亲家庭，从小就养成了孤僻、内向的性格。入伍后，对战友的关爱和帮助视为"怜悯"，把善意的玩笑当成了"侮辱"，对谁都不信任，对什么事都不关心。当她站上高台时，犹豫了20多分钟，十几次欲摔又止，一次次地回过头来看着战友，因为她根本不相信战友们会接住她。最后，在大家无数次的鼓励下，小史终于闭着双眼摔了下去。 这一摔，摔进了战友们温暖结实的怀抱里，更摔出了战友情、同志爱，她流着泪激动地与大家抱在了一起。从那以后，小史像变了一个人，懂得了关爱、信任战友，性格也逐渐便得乐观向上起来。 心理学专家在调查中发现，由于军人职业的特殊性，体力负荷和心理负荷远远超出普通人的水平，容易出现紧张、痛苦、自责、受挫和丧失信心等不良心理反应，达不到军人心理健康标准的士兵占有相当大的比例。美军在海湾战争、科索沃战争和阿富汗战争中，由于心理问题带来的非战斗性减员都大大超过了战斗性减员。美军测算，在高技术局部战争中，由心理疾病带来的非战斗性减员将占10%-25%，战斗力将会大打折扣。 对军人而言，健康的心理与健康的体魄同样重要。适当而科学的心理教育和疏导，有利于军人心理的成熟和稳定，有利于保持部队战斗力的提高。为此，我军心理学专家经过反复论证，最终形成了系列的研究专题和科学的训练方法。 力量在团结中凝聚 踩着战友的后背、肩膀、甚至是脑袋奋力攀登，下面的女兵被踩的咬牙咧嘴，但依然坚持着。无数次的训练磕碰，使这些如花似玉的女兵个个伤痕累累，但团结的力量却在这种合力冲击中凝聚起来了。 科目：军人心理行为训练──合力冲击 目的：培养战士的团结意识，增强团队精神，开发自身潜能。 在心理行为训练场上，女兵们演示的"合力冲击"科目真正让记者领会到了团结的力量。 面对4米高墙，10名女兵虽说是一拥而上，但也有条不紊。前面的三个人双手顶着墙，弓着腰，搭起一个人梯。后面的女兵踩着她们的后背、肩膀、甚至是脑袋奋力攀登，下面的女兵被踩的咬牙咧嘴，但依然坚持着。大家相互推、举、顶、拱、抱，每个人都各尽所能、各尽其招，犹如八仙过海各显神通。先上去的人也并不轻松，她们还要伸出手臂将后面的人一个个地再拉上去。最精彩的是倒数第二个冲击的女兵，她金钩倒挂在墙壁上，双腿被上面的战友抱住，她将双手伸给下面的一个战友，只见最后的那个女兵一个漂亮的飞身跃起，牢牢地抓住了倒挂者的双手。在"一、二、三"的吆喝声中，上面的人抓胳膊扯腿，三下五除二，全部冲上了平台。 大功告成。时间仅用1分49秒。 女兵战小朵告诉记者：第一次进行这项训练时，我在下面当梯子，战友们在我的肩上、头上、甚至脸上一通乱踩，当时就感觉火辣辣地疼，但我还是咬牙坚持着。因为我知道，一旦我要支撑不住了，上面的战友就肯定会掉下来，那样就全完了。当轮到我上时，饱受脚踩之苦的我，怎么也不忍心再踩我的战友，生怕把她们给踩疼了，可不踩又不行，最后我几乎是含着泪从她们的肩上越过的。 这种"合力冲击"训练，使女兵百分之百都不同程度地受了伤，有的因为拉人把手臂、膝盖给磨伤了，有的因为当人梯把肩膀、脸蛋给踩伤了。但大家毫无怨言，都以培养了团结协作的精神和赢得胜利而倍感骄傲和自豪。 在训练现场记者看到，女兵排长王允个几乎伤痕累累，她的大脚指的指甲已经完全脱落，还渗着血珠，而膝盖上的血痂，旧的没落，新的又生……即使付出这样的代价，她每天仍然带着自己的士兵向那冰冷的障碍物一次次发起冲锋，让这个集体充满着凝聚力和战斗力。 通信训练大队大队长张锡忠介绍说，凡是参加过军人心理行为训练的战士，心理素质都有不同程度的提高。两年多来，大队先后培养学兵3000多人，训练合格率由过去的71%提高到100%，优秀率由12%上升到48%。他认为，训练成绩的大幅度提升，归功于有效的心理行为训练。 实践证明，今年同期开训的两个连队中，经过心理调适和训练的连队百米达标率达到了百分之百，而未经过心理调适和训练的连队达标率只有52·4%。 好是春风越关山，满目桃花胜紫烟。 回首我军心理行为训练，无论是"飞跃自我"、"战胜恐惧"，还是"勇往直前"、"生死关卡"，无论是"信任背摔"、"合力冲击"，还是"相互依存"、"同心同行"，都让人耳目一新。 "风霜雪雨都要生活，春夏秋冬都可炼人，喜怒哀乐都得理智，酸甜苦辣都有营养。"那条颇具哲理的训练口号，同样令人回味无穷…… ★军人心理行为训练 勇往直前 器械名称：荡木桥。器械总长度为12米，由若干段断木组成。断木间隔逐渐加长，由0.8米增至1.5米，距地面为1米。 训练要求：利用荡木桥的摆动顺利、安全、快速通过。 训练目的：锻炼官兵的平衡能力和技巧，增强自信心，提高独立克服困难的能力。特别是提高渡海作战的能力。 相互依存 器械名称：双索桥。两根钢丝长度8米，间距由1.2米增至1.6米。 训练要求：两名战士要手掌相对，协同走过双索桥。 训练目的：增强官兵合作意识，学会信任战友和依靠战友，体验相 互帮助所产生的巨大力量。 生死关卡 器械名称：模拟电网。长4米，高1.6米。由多个不规则网孔组成。 训练要求：在限定时间内，全班战士在班长的严密组织下安全、顺 利通过，每个网孔不能重复使用，通过时不能触网。 训练目的：提高班、排长判断的敏锐性和快速反应能力和一丝不苟 的工作作风。 信任背摔 器械名称：背摔平台。高度为1.6米的一个平台。 训练要求：战士逐个从平台上背摔下来，其他战友在台下将其接住。 训练目的：体验安全感和信任感，培养责任意识和集体协作精神。 合力冲击 器械名称：四米高墙。一面高4米、宽3米、厚度为0.4米的墙壁。 训练要求：全班战士密切合作，安全、快速徒手翻越。 训练目的：培养团杰意识，增强战士的团队精神，开发自身潜能。 飞跃自我 器械名称：空中吊杠。在一根6米高的铁柱前方1.5米远处，悬挂 一根吊杠，杠距地面4.5米。 训练要求：爬上铁柱的顶端，站在柱顶，跳起抓住悬空的吊杠。 训练目的：培养战士的敢为精神，激励自信和促发自我超越意识。 战胜恐惧 器械名称：空中断桥。桥高6米，桥面宽0.3米，断口宽度1.8米。 训练要求：爬上断桥，跳过断桥的断裂层。 训练目的：克服恐惧心理，增强勇气和自信。 同心同行 器械名称：双脚踏板。在长3米，宽0.15米，厚度0.7的木板上，每间距0.3米设置1.2米长的绳索一根。 训练要求：全班战士分别踏在两条木板上，完成直行、倒退、转弯等动作。 训练目的：培养战士默契配合，协调一致，共同克服困难的团队精神。同时也锻炼个人的心身协调性，对口令节奏的适应性以及团队的整体配合。 ★军人心理健康标准 智力测试正常：有敏锐的观察能力、快速的记忆能力、丰富的想象能力、敏捷的思维能力和熟练的操作能力。 人际关系和谐：人与人交往，能够接受他人，悦纳他人，能以尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，与集体保持协调关系，能与他人同心协力，合作共事，乐于助人。 情绪积极稳定：在生活中愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪。出现消极情绪时，能自我调节，有适度表达和控制情绪的能力。意志品质健全：在学习、训练、值勤、战备等任务中不畏困难和挫折，知难而上，持之以恒；需要作出决定时，能毫不犹豫、当机立断；还能为了达到目的而控制一时的感情冲动，约束自己的言行。 自我意识正确：能体验到自己存在的价值，了解自己，又接受自己，有自知自明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。个性结构完整：有坚定的信仰、稳定的个性特征，行为表里如一，兴趣爱好广泛。
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