《巴黎封城日記》卅九

2020年4月24日 周五 晴 11-25度

陳 湃

醫學上承認，人體有生物鐘，我多次親身試驗證明真的有這事。我覺得所謂生物鐘，就是習慣形成的。例如你中午飯後，一點鐘時開始睡午覺，過了兩三天，到一點鐘時就會想睡。前數天我因工作忙，早上六點起來做事，昨天與今天清晨六點就自動盯開眼，比定時鬧鐘還准。這事，我們的老祖宗早已知，就是“習慣成自然”。人們抽煙、喝酒成癮，也就是這個道理。要解除或破壞生物鐘也易，就是到睡時你不睡，到起床時你不起，過幾天就會改變了生物鐘。我喝咖啡喝茶，甚至抽煙喝酒，從不成癮，就是有意識地破壞生物鐘，在它未成癮時就停止。停停喝喝，喝喝停停，是不會上癮的。

今天早上未吃早餐前，自己量血壓與測血糖。血壓是126/66，血糖是1.1，兩者正常，非常高興。全靠近日加強運動與多曬太陽的結果。“生命在於運動”這句話，一點沒錯。

今天上午編回憶錄，下午多雲無太陽曬，趕寫日記。

 法國第二殺手是瑜伽

據網上說：封城禁足期間，不少法國人在家中練瑜伽，由於練習不當，受傷或死亡者不少。面對越來越多法國人因為練習瑜伽不當而進醫院，生生浪費了疫情期間原本就緊張的醫療資源這事，衛生部長Olivier Véran怒氣宣布：別練了！所有在家中練習瑜伽的人，我們將會罰款！呵呵，法國第二殺手竟然是瑜伽？真是無奇不有。

法國已認識口罩的重要

自從新冠在歐洲大暴發後，第一個改變法國人觀念的是口罩。當初說口罩沒用；到後來說可戴或不可戴。4月23日巴斯德研究院在病毒源頭之一的Crépy-en-Valois城市做的調查顯示，有17%沒有症狀人在感染周圍的人，這個數據是驚人的。面對科學，法國政府不得不改變此前“可戴也可不戴”說法，在公共場合嚴肅考慮強制性必戴口罩的防疫措施。

口罩從何出？

既然政府號召民眾要帶口罩，那口罩從何找到？

政府說：“通過法國的生產和進口，供應將迅速增加，到4月底每周將有超過2500萬個可清洗口罩。”

“國家將通過最合適的分銷渠道，儘快為市民提供口罩。初步實驗將從5月4日開始。”

現在離5月11日，還有半個月，遠水難救近火。我們現在上班、購物、看醫生等都要口罩。要等到月中，蚊子也睡覺了！

這兩天在網上連續看了兩集台視製作的中國民間故事《方世玉與洪熙官》。內容主要說，這兩人向少林寺主持至善師學得虎鶴雙形拳後，擊斃“拳打廣東一省；腳踏蘇杭兩州”的雷老虎故事。

有關少林、武當、峨嵋三派的恩恩怨怨，大打出手的故事，在海外也流傳很久。記得小時候我在柬埔寨柴楨市時，連續訂了三四年越南西貢的《新聞日報 》，為的是要看《火燒少林寺》的連載小說。其中也提到少林弟子洪熙官與方世玉之事。

 晚餐吃了廣東炒飯， 覺得很好吃 ，也很開心。我最愛吃的是各式炒飯，如潮州炒飯，揚州炒飯等。每次上酒樓，只吃一碟炒飯就夠。有間酒家的菠蘿炒飯特別好吃，我常去光顧它。

 法國今天疫情：

Nouveaux décès  - 新增死亡人數 : 389

Total décès - 累計死亡人數 : 22 245

 Nouveaux patients en réanimation - 新增重病患者 : 155

 Total patients en réanimation - 累計重病患者 : 4 870

 Nouveaux patients hospitalisés - 新增住院患者 : 1 346

 Total hospitalisations - 累計住院患者 : 28 658

 Nouveaux cas contaminations - 新增確診病例 : 1 773

 Total contaminations - 累計確診病例 : 122 577