這個標題有點意思，今天本來不是寫這個，但實在憋不住了，先放下其它題目寫寫這個。

早上，翻看FB無意間看到一個網友（川粉）發了一則東西，有許多所謂的海外華人民主派人士、川粉等，點讚評論。內容如下：

“飽食的話血液中營養狀態變好.同時人體內的白血球也會飽腹.但這個時候白血球不會去吞噬過敏源.細菌.癌細胞這些有害物質.形成無法處理過剩東西的狀態. 與之相反如果空腹.因飢餓白血球會增殖吞噬大量癌細胞.人一旦生病就會沒有食慾.這是為了讓白血球處於飢餓狀態提高吞噬有害物質的能力. 這叫自然治癒力……

每天三頓的飲食(DS的大外宣)導致人類一直處於過剩的飽食狀態，這大大降低了人類自身的自然治癒力。一天一頓或定期斷食是最好的排毒和提升免疫力的捷徑！”

我也看了一下，實在覺得很荒謬，因為也評論了一下，我的評論如下：

“‘一日三餐’好象在所謂的DS出現之前就已經存在於世界(起碼在中國）很久很久了，這不太可能是DS的宣傳。這反而是世界上另一種勢力的洗腦宣傳。

認真地想一下，人活着不是為了提升免疫力整天跟病毒鬥爭，而是要工作生產創造，如果沒有足夠的營養攝入，不要病毒的打擊人都撐不住了。所謂的與病毒對抗要少吃，順其自然就行，反正病了就沒有食慾就少吃了，而不應該倡導無病的情況下也一日一餐。我個人感覺所謂的一日一餐宣傳反而是一種非常荒謬的洗腦。我們不能反DS而反DS，把什麼都冠以DS的罪惡。”

我不懂科學也不懂營養學，反正我個人認為一是一餐是不行的。雖然現在年紀大了，新陳代謝慢了，吃得少了，但一是一餐還是難以支撐日常活動的營養攝入，更何況年輕人長身體的時期或者精力旺盛的年紀？所以，我覺得這種東西冠以DS的宣傳本身就非常的荒謬。

我看了TA帖子底下的評論，居然都是附和的聲音，比如：

“同意！我們已被洗腦一定要吃滿三餐的必要，其實間歇式斷食有很多好處，也能讓自身血糖穩定的功能，因為可以減少腎臟為了分泌胰島素的負擔。

“我每日食一餐”

也有人反駁我：“中國古代沒有晚餐”

我真不知道應該一日幾餐，但把所謂的增強免疫力一日三餐也是錯的強加到所謂的DS頭上，我真得覺得華人川粉有許多腦殘。