有人說：人生是一場修行。還總結了四點，一修外表，二修人品，三修脾氣，四修言行。但總覺得還不夠本質。直到在網上找到劉鄭先生的《大仁》著作，才給我打開了全新的視角。其中從“人至上”出發，如何在普通的生活中不斷提高自己內在的人性溫度與力量，讓我們不斷成為更好更幸福的自己，從而可以達到很高的人生境界。這個說法精簡又深奧，點出了修行的實質。