傳統中國的審美觀大概和現在不同，至少對胖人不會有現在這種歧視，對健美也不會有現在的追求。這也難怪，秦朝之後中國主流文化是文人文化，和歐美武人文化大相涇渭。中國重智力，重飄逸，重瀟灑，重含蓄，這些都融入中國人的審美觀中。

從國家角度而言，中國一直是東亞的恐龍，文化悠久人口眾多，經濟繁榮，除了衰落時期，敢惹的人不多。 但不能不說，如果把國家比成一個人，中國在身體鍛煉方面頗有疏忽， 贅肉多而肌肉少。過多的脂肪，當然也影響到頭腦和心臟。

在現代社會，一個人要保持健美的身材，要付的代價很高，不僅在飲食上要相當克制，不能隨意，而且要輔以相當運動。凡從事過運動的人都知道，堅持相當量的運動需要時間，大運動量，更需要意志毅力，也需要指導。 年紀越大，保持適當運動量，藉以保持健美體形就越困難。

從某種意義，任何美好的東西都要付出代價。在有限的自由時間中犧牲自己娛樂時間鍛煉身體，就是保持健美體魄的代價。對自己青春和健美的要求越高，需要付出的代價也就越高。

不僅青春和健美如此，廣義的美，都要付出代價，為了一瞬間最高級別的“獲得”，背後付出的，有時不僅是時間，而且可能是生命，可能是病痛。人類對藝術家和超級運動員的追求，難道不是對這一瞬間的追求？ 當人們為藝術或運動比賽狂呼亂叫，自己不有一種代入感，投入越真誠，越狂熱， 付出越多，獲得越豐富。

作為藝術家和超級運動員，也許大部分時間在痛苦中，但在一瞬間，能向自己的粉絲表現出生命極致的意義。美是有代價的，創造是有代價的。

作為一個總體的中國古代社會，明顯是個缺少鍛煉的社會。這裡不是說老百姓缺少體力活動。 比起歐洲中世紀有大量法定節日，中國古代從事體力勞動的老百姓能享受的節日只能說太少而不是太多。說中國古代缺少鍛煉，指的是中國的上層責任太少權力和權利太多，自律太少享受太多。享受中創造太少而肉慾太多。總之，要用付出衡量收益，付出太少，大量營養，長得不是肌肉而是贅肉，沒有長到胸脯，四肢，只長到肚子和屁股上。

當然，秦朝後漫長兩千年，上層也在演變之中。漢代上層還從事打獵等活動，班超還能投筆從戎， 後世人越來越沒有這氣魄。 後世的儒家士人，就算有再多好的想法，也多不能付諸實施。

去贅肉增肌肉是需要持之以恆的活動，只有在持續的有意識的，不斷付出的追求之中，才有藝術，才有哲學，才有科學，才有有效的管理。才能創造後人能繼承並發揚光大的人類精華。中國古代的上層還是過得太舒服了一點，太肉慾了一點，太逍遙了一點，太任性了一點，太像小孩子了一點。

就算代表中國文化高峰的文人字畫，也太靜態飄逸了一點，也許能代表和平時期富貴人的心境，但生活比較不止如此，激盪恐懼追求犧牲，這些都在中國主流儒家文化之外，也在中國皇家文化之外。

如果生活如此舒服，難怪人想長生，但如果責任重重，享樂都享不安生，也許就必須有另外一種追求和感慨。一個皇帝，如果大部分生活生活在軍營裡面，美人無法隨軍，大腿都磨出老繭，終日看到親友部下的死亡，也許就不會嚮往永生，只追求光榮戰死的榮耀吧！

中國上層的教育和生活環境，也許也是一個有意思的主題，有暇再談。