传统中国的审美观大概和现在不同，至少对胖人不会有现在这种歧视，对健美也不会有现在的追求。这也难怪，秦朝之后中国主流文化是文人文化，和欧美武人文化大相泾渭。中国重智力，重飘逸，重潇洒，重含蓄，这些都融入中国人的审美观中。

从国家角度而言，中国一直是东亚的恐龙，文化悠久人口众多，经济繁荣，除了衰落时期，敢惹的人不多。 但不能不说，如果把国家比成一个人，中国在身体锻炼方面颇有疏忽， 赘肉多而肌肉少。过多的脂肪，当然也影响到头脑和心脏。

在现代社会，一个人要保持健美的身材，要付的代价很高，不仅在饮食上要相当克制，不能随意，而且要辅以相当运动。凡从事过运动的人都知道，坚持相当量的运动需要时间，大运动量，更需要意志毅力，也需要指导。 年纪越大，保持适当运动量，借以保持健美体形就越困难。

从某种意义，任何美好的东西都要付出代价。在有限的自由时间中牺牲自己娱乐时间锻炼身体，就是保持健美体魄的代价。对自己青春和健美的要求越高，需要付出的代价也就越高。

不仅青春和健美如此，广义的美，都要付出代价，为了一瞬间最高级别的“获得”，背后付出的，有时不仅是时间，而且可能是生命，可能是病痛。人类对艺术家和超级运动员的追求，难道不是对这一瞬间的追求？ 当人们为艺术或运动比赛狂呼乱叫，自己不有一种代入感，投入越真诚，越狂热， 付出越多，获得越丰富。

作为艺术家和超级运动员，也许大部分时间在痛苦中，但在一瞬间，能向自己的粉丝表现出生命极致的意义。美是有代价的，创造是有代价的。

作为一个总体的中国古代社会，明显是个缺少锻炼的社会。这里不是说老百姓缺少体力活动。 比起欧洲中世纪有大量法定节日，中国古代从事体力劳动的老百姓能享受的节日只能说太少而不是太多。说中国古代缺少锻炼，指的是中国的上层责任太少权力和权利太多，自律太少享受太多。享受中创造太少而肉欲太多。总之，要用付出衡量收益，付出太少，大量营养，长得不是肌肉而是赘肉，没有长到胸脯，四肢，只长到肚子和屁股上。

当然，秦朝后漫长两千年，上层也在演变之中。汉代上层还从事打猎等活动，班超还能投笔从戎， 后世人越来越没有这气魄。 后世的儒家士人，就算有再多好的想法，也多不能付诸实施。

去赘肉增肌肉是需要持之以恒的活动，只有在持续的有意识的，不断付出的追求之中，才有艺术，才有哲学，才有科学，才有有效的管理。才能创造后人能继承并发扬光大的人类精华。中国古代的上层还是过得太舒服了一点，太肉欲了一点，太逍遥了一点，太任性了一点，太像小孩子了一点。

就算代表中国文化高峰的文人字画，也太静态飘逸了一点，也许能代表和平时期富贵人的心境，但生活比较不止如此，激荡恐惧追求牺牲，这些都在中国主流儒家文化之外，也在中国皇家文化之外。

如果生活如此舒服，难怪人想长生，但如果责任重重，享乐都享不安生，也许就必须有另外一种追求和感慨。一个皇帝，如果大部分生活生活在军营里面，美人无法随军，大腿都磨出老茧，终日看到亲友部下的死亡，也许就不会向往永生，只追求光荣战死的荣耀吧！

中国上层的教育和生活环境，也许也是一个有意思的主题，有暇再谈。