統計數字顯示,  人最危險的是兩年, 第一年是新生兒來的這個世界, 嬰兒死亡率是最高的. 另外是退休第一年, 人不適應, 鬱鬱寡歡, 很容易得癌症死亡.

加拿大是一個仁慈的國家, 所在公司有一位女士, 年齡已經超過七十五歲, 還在工作. 原因是她的先生退休第一年, 鬱鬱寡歡, 得癌症死了, 她堅決不退休, 一直干到現在. 昨天她告訴我, 總經理說我瘋了. 我說: 不要介意, 那人是個壞小子, 他瘋了, 你沒有. 老太太高興的給我一個擁抱, 加一個吻. 她依然享受着工作的快樂.

加拿大法律規定, 退休年齡是六十五歲. 但是規定是彈性的, 如果你身心健康, 可以繼續工作. 原來有位男士, 也是妻子不在了, 工作到七十二歲, 在公司重組時, 讓他退休了, 一直沒有他的消息, 但願他健康長壽.

網上有人喪進天良, 攻擊一位女博主, 靠吃抗憂鬱藥生活. 我的感覺是心裡有佛, 看人像佛; 心裡有糞, 看人像糞. 說出如此惡毒的語言, 只能證明自己心理不健康.

不過我專門看過一些如果應對精神憂鬱症的文章. 有三種辦法對付精神憂鬱症. 第一是吃藥物, 可能有副作用. 第二有好朋友是談話的對象, 但是很難找到. 第三是寫文章, 寫出自己的喜怒哀樂, 是達到身心健康最好的辦法.

知道問題, 面對現實世界, 退休就不可怕, 工作時間可以發展業餘愛好, 釣魚打鳥, 寫些文章, 鍛煉身體等等, 到退休年齡, 就能沉着應對, 安然渡過退休難關, 享受退休生活.

祝願天下人都身心健康..