候躍文走了，想起一些事情。。。。。。

諧和

候躍文59歲，英年早逝，而且是在無任何徵兆的情況下死亡，也就是醫學上常說的
“卒死”。

我們科里有個北京來的女同胞，以前在北京和候哥住同一棟樓。她說，她從CCTV9上
看到候哥去世的消息，難過得一夜無眠。可見，熱愛候哥相聲藝術的飯，還是挺多
的。更不用說，在互聯網上大罵王朔的飯們。

以前是一些科學技術工作者的早死令人扼腕，現在越來越多的藝人們，老總們的中
年死亡，引起人們注意。

“卒死”的原因，最常見的是心腦血管疾病。西醫用有限的診斷手段可以發現疾病，
進行治療。可是許多沒有診斷出來的疾病，只有在“卒死”時才被惋惜地發現。

據說，有中醫從老候兩眉間的三道豎紋中，早看出他有冠心病，可惜沒有引起老候
注意。
這個，我相信。中醫有許多神妙的方法，不用任何現代儀器，可以診斷疾病。中醫
用全息理論結合周易，在耳診，鼻診，面診，臍診上的成就，不可小栩。本人曾經
小學中醫耳診，就我這初級水平，在西醫診所曾經對100多例病人作耳診觀察。對病
變部位的粗診，和西醫的診斷符合率很高。有一次，在不知一位菲律賓籍女病人病
史的情況下，從耳診觀察，粗略判斷她患有膝關節疾病和高血壓，她驚詫地叫道：
“你怎麼知道我的病？！我去年才作了膝關節手術！你好可怕！“說着，象見了鬼似
地抱起雙臂！哈哈。

所以，不要小看中醫給你把把脈，看看舌頭，翻翻耳朵，按按鼻子，裡面學問大得
很，幾千年的學問，你就該好好注意啦。

再來談老候的病和中醫的關係。

其實，老候的病，從中醫的角度來講，是長期陰陽失衡所至。從養生的角度講，嚴
重地飲食不平衡，勞逸不平衡和房事不平衡，都可以導致身體透支過度。現在國內
為錢忙碌的一族，過度透支出現亞健康狀況(國外忙碌的一族又何嘗不是？)，這群
人，成為追隨候哥的一群後備大軍，決不是聳人聽聞。

這群“忙人”，忙着賺錢的人，有三不平衡：飲食不平衡，睡眠不平衡，房事不平
衡。普遍現象。

飲食不平衡就不說了。早餐馬馬虎虎；午餐隨隨便便；晚餐大魚大肉，公款的，私
款的，大妞小妞陪着，不吃個爛醉如泥兩眼翻白，且不罷休。現在國內的高血脂，
脂肪肝，糖尿病這些代謝性疾病越來越多，年紀輕輕地就患高尿酸症，痛風。高血
壓發病人群更是越來越年輕。別小看這些東西，高血脂們在那裡躲着呢，躲在血管
里，哪一天，它就讓你象候哥那樣，走了。

睡眠不平衡是時下有錢沒錢一族的時髦，尤其是藝人和大款。時時作秀，夜夜笙歌，
年輕的，中年的，有賀爾蒙的，缺賀爾蒙的，都在用“我拿健康賭明天”。還有
“明天”嗎？沒有啦。睡眠不足，絕對導致陰陽失衡。一輩子守着土地的農民，日
出而作，日入而息，沒有夜夜牲歌的本錢，卻少了象候哥那樣的“卒死”。中醫說，
每日裡最重要的兩個睡眠時間，你一定要“睡”，“睡”了是采陰補陽，強壯身體，
不“睡”是丟陰失陽，壞了乾坤。哪兩個時間？
一是“子時”，每晚11時至1時，此時陰陽大會，陰氣最重，這個時候的睡眠是“補
陰”，人沒了陰氣，一定短命。
二是“午時”，每天中午11點到1點，陰陽大會，陽氣沸騰。這時候小睡一下，哪怕
15分鐘，是“補陽”，陽氣虛弱的人，這時候的睡眠是最滋補的。不要太長，不要
作白日做夢，小憩就好。
改革開放前，國內有”午睡“時間給全國人民享用，現在的商業社會，卻把午睡”改革
“掉了，為此，可以罵罵改革開放。其實，現在許多國家已經認識到午睡對生產力的
重要性，一些老奴隸制國家，象美國的一些大公司，又在恢復午睡時間，雖然很短，
可是讓奴隸們中午”采陽“一刻鐘，大約勝過下午工作三個小時的效率，很划算的。

候哥的”卒死“，和時下國內外許多藝人犯的毛病相同，如果生活習慣照舊，我們還
會聽到更多這樣的，如高秀敏，候躍文”卒死“的令人心痛的消息。

至於房事不平衡造成的死亡，谷里專家很多，我就不說了。太少了，不能”采陰補陽
“，太多了，象那誰說的：”百女計劃“”夜夜日“，是鴨子做的事情。而鴨子，一般活
不了多久。

題外話：世界衛生組織最近對人類健康的新建議：1。長壽和鍛煉無關 2。經常鍛煉
的人生活品質高（但不一定長壽）3。長壽和遺傳因素關係很大 4。精神和情緒健康
和長壽關係密切。這個說法，和藥品標籤上的說明一樣，僅供參考。

曾經有人看面相，說候哥要活70多歲，可惜不健康的生活方式讓他走了，走得太早。