勞逸結合

讀經：尼希米記8：8-12

“又對他們說：“你們去吃肥美的，喝甘甜的，有不能預備的，就分給他；因為今日是我們主的聖日。你們不要憂愁，因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。” -尼希米記8：10

我在一個農場長大，在那裡，首要任務就是盡責任和努力工作。這些價值觀受到如此高度重視，使得我很難抽出時間和金錢來娛樂和放鬆自己。

學習聖經後，我開始意識到神經常指示人們從工作中抽出時間來敬拜他和享受生活。我們需要這樣的時刻來讓自己恢復活力，使我們有持續的能力和體力盡我們屬世的責任和事奉主。我們在馬可福音6：31-32中讀到，甚至耶穌有時也讓他的門徒退去安靜之地，以便他們的身體體力和精神得到恢復。

尼希米時代的復興之後，神的子民被指示吃、喝和慶祝。然後尼希米補充說，“因耶和華的喜樂是你們的力量。”讓我們的身體得到休息，我們的靈魂得到滋養，這是基督徒的屬靈操練。需要遵循，以便我們保持所需的力量來遵循神的要求來過我們的生活。

禱告：主神，請為我們提供營養、休息和娛樂，以便我們有資源快樂地事奉你和其他人。阿們。《馬可樓靈修禱告》