交往分析（transactional analysis）是美國人伯思（E Berne）於1957年首先提出來的，可視為精神分析的通俗化，他的方法具有很高的操作性。

　　交往分析認為，一個人的意識或自我由三部分構成，兒童意識、父母意識、成人意識，他們的特點如下：

　　1．成人意識對自己負責，對別人尊重，處理事情是理智的。兒童意識和父母意識都發展不充分，也可以是過分發展的。成人意識可以發展不充分，也可以被兒童意識或父母意識污染或整合。污染指把兒童或父母意識的糟粕或消極面帶進了成人意識，而整合則把兒童意識或父母意識好的積極因素吸收到成人意識里。

　　2．兒童意識①積極方面是友好合作，靈活性，想象力和創造性，樂觀精神；②消極方面：不負責任，只顧自己的享樂主義，玩世不恭的態度，依賴別人，自戀（沉溺於自我欣賞，不能對別人有利他主義的愛，甚至根本不關心別人），吸引別人的注意等。

　　3．父母意識①積極方面，原則性，道德情操，關心愛護別人，服務精神和獻身精神等；②消極方面，過分指責別人，對別人強求，禁忌多，傾向於懲罰，對別人過分保護，恩賜觀點，特權觀念，看不起別人等。