| 網友討論：“鬼壓身” |
| 送交者: 喜來登 2005年12月02日06:39:08 於 [彩虹之約] 發送悄悄話 |
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---------------------------------------------------------------------- 從二十幾歲起, 我就常常有民間所說'鬼壓身'的經歷, 就是晚上睡覺的時候常被一種力量壓住, 想喊也喊不出, 想動也動不了, 總是很辛苦掙扎着醒過來. 信了主以後還是一樣, 但是我再有這種經歷的時候知道心裡呼喊主耶穌, 當我這樣喊的時候就比較容易掙脫那種力量. 有時我想我上次的抑鬱症大爆發是不是跟這有關? 我想問問各位弟兄姐妹有沒有同樣的情況? 還有XiaoY姐妹的經歷是不是也跟我一樣? 查了一下醫學上叫 sleep paralysis,下次我也呼喊主耶穌,看管不管用. Lifi 姐妹， 我的經歷和你的非常象，我也有’鬼壓身‘的經歷。經常窒息地覺得快要死去了。而且惡夢非常多。 以前我不明白，信主後，在夢中出現這種情況時，當我呼喊耶穌的名或用耶穌之名斥責驅逐邪靈時，就會從那種力量中掙脫而醒過來。儘管許多時候’鬼壓身‘的情況是在身體狀況以及睡眠環境不太好的情況下發生的，我相信它仍是和邪靈有關的。我也曾有過嚴重的抑鬱症，還吃過將近半年的藥，後來由於有一次吃藥後有些噁心，才決定停藥依靠神的幫助勝過。我現在抑鬱幾乎全好了，脾氣好多了，睡眠也好多了。雖然有時魔鬼偶爾還會來攪擾，我靠着主的名，不再懼怕。 我不確信抑鬱的發生是否和邪靈有關，不過魔鬼確實會將一些不好或負面的思想加給人，所以我們要通過禱告和斥責來抵制魔鬼及它加給我們的意念，另外，我們也需要偶爾為我們的房間作潔淨禱告。 抑鬱和身體狀況，睡眠狀況，和情緒關係很大。 作為人，尤其是女人，我們的情緒必須要有釋放的地方，愁苦，憂慮，憤怒，生氣如果長時間積在心中而不能疏通，抑鬱是非常容易發生的。作為基督徒我們可以通過禱告告訴上帝自己的情況，也可以向弟兄姊妹們傾訴。沒信主的也需要有關係好自己的朋友來相互傾訴和扶持。我當時因為朋友很少，學習也很忙，睡眠狀況也不好。丈夫也一心忙自己的學業，對我抱怨空虛非常不解，認為我是學習不夠忙的緣故。我本來是一個喜歡生活豐富多采的人，可是單調的生活讓我窒息，日常生活中和丈夫的小矛盾積攢多了，抑鬱也產生了並越來越嚴重，直到我常常為一點小事就歇斯底里並喊着要自殺，和丈夫也不想在一起生活下去了。後來，我認識了一些很好的朋友，我的狀況好了一些。再後來，我認識了主，我的抑鬱明顯的好多了。 當然，這不是一天兩天就發生的。 我認為我最大的釋放是在那次特會上。在輔導牧師的幫助下， 第一，我為自己所犯的罪(包括曾經墮胎，拜假神)深深的懺悔，並求上帝原諒。 第二，我宣告並決定原諒以前很難原諒的人--我的丈夫，其實他對我很好，但是我一直認為我的抑鬱是他造成的，對他的以往對我的傷害和忽視耿耿於懷。第三，我奉耶穌的名，宣稱砍斷和魔鬼及黑暗勢力之間的所有聯結，不再屬於它們，而屬於上帝，屬於光明國度。 現在偶而也會和丈夫生氣，心情不好。但是很快就主動承認錯誤和好了。 基本上生氣不過夜，不象以前一生氣就鬱悶十天半月。我個人認為幾個方面的釋放對我們很重要。 第一，對人的原諒，站在別人的立場上考慮，體諒他人的苦衷和軟弱，認清我們都是罪人，沒有人可以做得面面俱好。曾經有人說過，不能原諒別人，就是用別人的錯誤懲罰自己。真的，這些年，我對丈夫的怨恨，讓我落下了一生氣就心口疼的毛病，感謝上帝，我現在幾乎全好了。另外，也想一想神的話，我們不原諒別人，神也必不原諒我們。感謝上帝，讓我生氣時一想起這個，就會主動去向對方及上帝認錯，心情往往很快就好轉起來了。對人的原諒也有屬靈方面的原因，如果我們容易動怒，就會給魔鬼留地步，它就會各種方式來攻擊我們。 第二，對自己罪的認識和釋放。 對自己所犯的罪求神赦免，得到釋放，不再掛懷，明白神已完全釋放了你。我已前不明白罪和靈界有何關係。那次在特會上，牧師告訴我，我的墮胎的罪導致了咒詛，因此有惡夢纏身。 第三，奉耶穌的名，宣稱砍斷和魔鬼及黑暗勢力之間的所有聯結，讓它們知道，它們已經不能在控制你了，有上帝在保護你。
lifi：謝謝XiaoY 我現在仍然在吃藥, 雖然我覺得已經差不多好了, 但我的醫生不建議我停藥,她說我的病只是被藥控制住了, 如果停藥很容易就會復發. 我想如果抑鬱跟邪靈有關, 那麼靠着我們的主耶穌就可以戰勝, 所以我還是希望可以慢慢地減藥. alladin：鬼壓身是因為你在做夢時支配腿的神經細胞還在睡眠狀態，但你的部分意識已經醒了（做夢的狀態）。所以在夢裡你可能在做某個動作，比如說跑，在很努力的想快跑，但卻腿腳沉重，就是邁不大步子。因為實際上你得腿還在床上，沒有動，但探測腿腳位置的本體感受神經元是醒着的（它們大約總是醒着的）並反饋給你得大腦你的腿腳的位置。而你大腦接受感受神經元信息的神經元也醒了。這時的狀態是感受身體位置的神經元醒了，自主意識醒了一半，但支配軀體的運動神經元沒有醒。所以當你在夢中，對軀體發出跑的指令，你想象着你在跑，想象中，身體接受了支配，也動了起來，但是身體位置的本體感受器告訴你，你沒有動。這種差異造成大腦反射性的加大了對軀體支配指令的力度，也就是你越來越努力，全力的去跑。這就是在夢中你跑得非常費力。但軀體的本體位置感受器執著的告訴你，你沒有動，你就越發費力去命令身體動。所以你滿頭大汗，鬼壓身樂。以後，記住我的話，鬼壓身了，就應該告訴你自己到你在做夢中。開始的時候可能很難做到，但漸漸的就會做到了。在夢中知道自己在做夢，你的夢就快醒了，就處於一種作半理智的夢的狀態了。你可能也有過這樣的感覺，當你做夢時間久了，就可能意識到自己在做夢，但夢很有趣，不想醒來。你意識到你得夢太荒誕了，你就用你得理智的一面去糾正夢的跳躍的一面。在夢中你告訴自己，如果夢向這個方向走，就不合邏輯了，所以應該像那個放下走。如果你有這樣的經歷，太好了，你如果文筆不錯，你可以寫小說了！所以，在夢中意識到自己在做夢是防止鬼壓身的關鍵。 所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痹）（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷被單上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。 「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。 有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來;想起身，或張開眼睛，卻無法動作;心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音;全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鐘，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她即清醒恢復正常。此婦女在未就醫之前，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。 我們的睡眠期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活里，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。 當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來：想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。 一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。 據美國研究報告，有40%至50%的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（壓身）人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。 XiaoY：Thank you for your information. Welcom to 彩虹之約
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