做個禱告:

親愛的天父,我來到你的面前,
向你承認我的罪,因為我讓不饒恕和苦毒的靈在我心裏面占據地方,現在我願意悔改,
奉主耶穌的名,我宣告,棄絕心裡一切不饒恕和苦毒的心思意念
奉主耶穌的名,我宣告,斷開一切不饒恕和苦毒的靈在我裡面的捆綁
奉主耶穌的名,我宣告,捆綁我心中一切不饒恕和苦毒的靈,命令你們離開我,永遠不在回來.

我選擇饒恕,在言語上讓我感受到傷害的弟兄姊妹:XXX,XXX,XXX,....
求主現在醫治我心裡一切的傷痛.求主把你的愛澆灌在我的心裡,讓我可以毫無阻礙地去愛他們.
求主開我的眼睛,看到弟兄姊妹身上的榮美,看到他們比我強.
求主開我的眼睛,讓我看自己符合中道,去掉一切負面話語的影響.

求主給我力量,在愛弟兄姊妹這件事上可以為你站住,成為你的見證.

奉主的名禱告,阿門.

1.悔改
2.釋放
3.醫治