我這號的只能通過背然後默想了，
1）詩篇1：2-3

2惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福。
3他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。凡他所作的，盡都順利。

2）詩篇119：9-11

9少年人用什麼潔淨他的行為呢？是要遵行你的話。
10我一心尋求了你。求你不要叫我偏離你的命令。
11我將你的話藏在心裡，免得我得罪你。

3）約書亞記　1：8

8這律法書不可離開你的口，總要晝夜思想，好使你謹守遵行這書上所寫的一切話。如此，你的道路就可以亨通，凡事順利。