18 我也知道，在我裡頭，就是我肉體之中，沒有良善。因為立志為善由得我，只是行出來由不得我。
19 故此，我所願意的善，我反不作。我所不願意的惡，我倒去作。
20 若我去作所不願意作的，就不是我作的，乃是住在我裡頭的罪作的。
21 我覺得有個律，就是我願意為善的時候，便有惡與我同在。
22 因為按着我裡面的意思。（原文作人）我是喜歡神的律。
23 但我覺得肢體中另有個律，和我心中的律交戰，把我擄去叫我附從那肢體中犯罪的律。
24 我真是苦阿，誰能救我脫離這取死的身體呢？

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該做的不去做，不應做的反去做。

感覺上就是一半海水，一半火焰，站在橋上徘徊。

神的國在肉體的反方向。　比如心中縱然有千般的怒火，還要慢慢地動怒，或被聖靈的冰淇淋澆滅了。--　得勝的少，失敗多，。。。慘

很喜歡玩，放棄做該做的事，很懊悔的感覺。