我選擇喜樂
李順長

常常喜樂，凡事謝恩。（帖前五16，18）
一個人如果喜歡抱怨，他可以隨手拾起成打的嘲諷項目：交通太亂、政府無能、官吏腐敗、通貨膨脹、世風日下、監舉不公、貧富懸殊、兒女不孝、鄰居無理、老闆苛刻、朋友冷漠，上天無眼......。

把注意力集中在這些負面的人生事物，只會引動消極的情緒，生出病態的人生態度，癱瘓他的活力，腐蝕人際關係，酸化生活的品質，甚至會誘動過量的內分泌，破壞了身體的健康。

征服這種「抱怨」之傾向的最有效辦法是，練習用喜樂的心態和感恩的眼光，來欣賞生活的每一細節，以積極的態度迎接人生的每一個機會。如此行，你能誘動人生的善性循環。

早晨醒來，你低頭敬拜說：「感謝神，我還活着，今天就是成長的機緣。」到了公司你積極地投入工作，你喜樂於靠雙手養家的紮實感。周末你2家帶小郊遊，在山嶺野林向歌頌造物主的偉大手藝。主日你享受教會生活肢體相交的甜美。你用感恩的心數算神的恩典，你就引動積極的情緒，美化人際關係，活力充沛。

不要把注意力放在你所沒有，要為你所有而感恩。

不要把情感力量消耗在懊悔，要投資在創新的可能。

不要憂慮明天可能的困難，要抓住今天所能掌握的機會。

不要為過去的失敗而沮喪，要為將來的盼望而興奮。

畢竟上主是你天上的父親，你是祂眼中的瞳人。祂為你的明天做了最好安排，垂聽祈禱的耳和全能的手，準備隨時賜下恩惠。

運用一點想象力，加上一句簡單的假設語氣「如果」，你就可以從平凡的日常事物中，找到感恩的內容：

如果夜空中的星星，每一千年只出現一次，

如果陽光需要金錢購買，

如果水像稀有元素一般珍奇，

如果空氣只賜給智商200以上的超人，

如果地球風乾成荒涼的撒哈拉沙漠，

如果基督耶穌未曾降生，沒有新約，沒有救恩，

如果氣溫堅持日夜掛在攝氏一百度，

如果上主未曾應許來生與天國，

如果大地拒絕生產菜蔬，

如果......

還好，你所擁有的陽光、星星、水和空氣，跟君王所擁有的一樣的豐富。

把你的注意力的焦點放在正面事物，你會喜樂滿溢，活力充沛，請看你不一定擁有財富，但你擁有雙手。

你不一定有君王可以稱兄道弟，但你有造物主可以稱天父。

你不一定有威權改造世界，但你有機會祝福世人。

(原載於「導向」雜誌 April, 2001，http://www.steering.org 蒙允使用，特此致謝。)

重點經文
帖前 5:16
要常常喜樂．
帖前 5:18
凡事謝恩．因為這是　神在基督耶穌里向你們所定的旨意。