1. 切慕
以切慕渴望的心來尋求神的話語。
119:20 我時常切慕你的典章，甚至心碎。
119:47 我要在你的命令中自樂，這命令素來是我所愛的。
119:97 我何等愛慕你的律法，終日不住地思想。
119:123 我因盼望你的救恩和你公義的話，眼睛失明。
119:131 我張口而氣喘，因我切慕你的命令。
你口中的訓言與我有益，勝於千萬的金銀。119:72
所以我愛你的命令勝於金子，更勝於精金。119:127
2. 祈求
以禱告的心，祈求聖靈開我們的心眼，賜我們悟性，指教我們得以明白神的話語。
119:18 求你開我的眼睛，使我看出你律法中的奇妙。
119:33 耶和華啊，求你將你的律例指教我，我必遵守到底。
119:73 你的手製造我，建立我。求你賜我悟性，可以學習你的命令。
119:125 我是你的僕人，求你賜我悟性，使我得知你的法度。
於是耶穌開他們的心竅，使他們能明白聖經。路加福音24:45
只等真理的聖靈來了，他要引導你們明白一切的真理。約翰福音16:13
3. 默想
常常默想和思想神的話語。在讀，聽之外，安排時間安靜在神面前思想。早晨醒來，先思想神的話語。
119:15 我要默想你的訓詞，看重你的道路。
119:23 雖有首領坐著妄論我，你僕人卻思想你的律例。
119:97 我何等愛慕你的律法，終日不住地思想。
119:99 我比我的師傅更通達，因我思想你的法度；
119:148 我趁夜更未換將眼睜開，為要思想你的話語。
惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！ 詩篇1:2
4. 存住
用各樣的智慧把神的話語記住，背下，豐豐富富地存在心裡。
119:11 我將你的話藏在心裡，免得我得罪你。
119:98 你的命令常存在我心裡，使我比仇敵有智慧。
當用各樣的智慧，把基督的道理豐豐富富地存在心裡 。歌羅西書3:16
你們若常在我裡面，我的話也常在你們裡面；凡你們所願意的，祈求就給你們成就。你們多結果子，我父就因此得榮耀，你們也就是我的門徒了。約翰福音15:7
5. 遵行
把神的話語行出來的才是祝福。
119:1 行為完全、遵行耶和華律法的，這人便為有福！
119:2 遵守他的法度、一心尋求他的，這人便為有福！
119:3 這人不做非義的事，但遵行他的道。
119:4 耶和華啊，你曾將你的訓詞吩咐我們，為要我們殷勤遵守。
119:5 但願我行事堅定，得以遵守你的律例。
耶穌正說這話的時候，眾人中間有一個女人大聲說∶“懷你胎的和乳養你的有福了！”
耶穌說∶“是，卻還不如聽神之道而遵守的人有福。” 路加福音11:27-28
這世界和其上的情慾都要過去，惟獨遵行神旨意的，是永遠常存。約翰一書2:17
